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保健体育 高校生

問7と問8が分からないのでどなたか教えて下さい🙏 なるべく丁寧に教えてくださると助かります🥲 ※自分でいろいろ書いてますが、答えがないのであっているか分かりません、、。

娘:肥満は、様々な(1)生活習慣病を引き起こす要因だから、気をつけないと。まずは減量 ね。私が減量メニューを考えてあげる。 父:ありがとう、助かるな。どうすればいいのかな? 学里は基本的に1日に使ったエネルギー量(エネルギー消費量)と1日に食べたエネル *一量(エネルギー摂取量)の差によって決まって、エネルギー消費量がエネルギー摂 取量より大きかったら、体重は減っていくんだ。 父:そうか。じゃ (2) ようにすればいいんだな。 *そして、理論的にその差の和が7000kcal になると体脂肪が1kg 減少すると言われている よ。 父:7000kcal ってどれくらいか想像つかないね。 娘:運動で消費するエネルギー量は、運動の種類とその強度(メッツ)の表があって、そこ から求めることができるんだよ 父:この強度のメッツってどんな指数? 娘:安静にしている時を1としていて、その何倍の強度と言うことを示しているよ。表をみ ると、速歩のメッツは (3) ということになるんだ。 父:じゃ、速歩で 30分歩いたら、どれくらいのエネルー消費量になるの? 娘:その運動のエネルギー消費量は体重とメッツと時間(時間) をかけたもので示されるよ (エネルギー消費量=メッツ×体重×時間) 。 父:ということは、速歩で30分歩いた場合のエネルギー消費量を求めると。。。(4) たっ た、これだけなんだ? 娘:でもお父さん、これは速歩を1日30分のエネルギー消費量なので、運動を取り入れる前 はその時間は安静にしていたんで、運動だけで余分に消費したエネルギー量は速歩のメ ッツに1を引いた値が運動によって余分に消費したエネルギー量となるんだ。 父:そうすると、1日 30分速歩を取り入れた時の運動で余分に消費したエネルギー量は (5)となるんだ。 じゃ、1日30分の速歩を取り入れた場合、 体脂肪を1kg落とすには、(6) 日もかかる んだ。脂肪は1日にして減らずだね。 娘:速歩を1日 30分取り入れるだけじゃ、 挫折しそうなんで、食べる量を減らしてみては? 父:ご飯をいつも茶碗2杯は食べているので、 ご飯の量を減らそうかな?

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保健体育 高校生

急ぎです❕高校1年の画像のノートの答えをお持ちでしたらノートP.14〜P.27までの答えを教えて頂きたいです🙇ノート提出をしなければならないのですが答えを無くしてしまいまして💦 教えて頂けると大変ありがたいです。よろしくお願いします❕

現代 高等 警保健体育ノート 保体304 大修館書店編集部 編 文部科学省検定済 教科書準拠 改訂版 大修館書店 エ

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穴埋め教えて下さい 急ぎです

性感染症·エイズとその予防 1年3組 ZO番 氏名_杉山芽0点 O HIV感染症/エイズ 「HIV」とは( )のことで正式には 「ヒト免疫不全ウイルス」 HIV へ )球やマクロファージなどに感染するウイルス。 感染経路 エイスチ B化 ② 無防備な性行為 ② 感染者の( )との接触 例えば、汚染した注射針の使用 3母から子への妊娠中、出産時、( へ ※血液、精液、腔分泌液、尿道球腺液、母乳を介して運ばれる。 ※唾液や( )では感染しない。 HIV 感染後の4つの段階 第一段階 熱が( 分泌腺が腫れるなどの症状が出る人や何の症状も現れない人がいる。 第二段階 )の感染症を繰り返し、皮膚や口、生殖器の病気が頻繁に発症する。 第三段階 )が長引く、体重の激減、肺結核、 その他髄膜炎などの深刻な症状が現れる。 第四段階 深刻な病気に加え、( )系に異常がみられるようになる。 その結果として体が機能しなくなったりエイズ関連認知症になる。 エイズ(aidz) )免疫不全症候群のこと。 免疫力が弱まる病気。 薬で治療することはできるが、( )はしない。

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