テストで出たんですが全く分かりませんでした。答えが気になるのでどなたか教えてくれると嬉しいです。

(7) 身長150cm、体重60kgのお母さん。 3か月後 (90日後) に控える私の結婚式に合わせて体重管理を決意しました。 その方法として、食事制限によるのダイエットは考えず、今まで通りの生活をし、毎日の運動をする (かなり速く歩く・・5メッツ) ことで目標を立てました。 最終5kgの減量を行う目標を立てたのですが､ お母さんは最短で何日目で目標を達成することができるで しょうか。 (端数は繰り上げて答えを出すこと。 例) 15.2日の場合は16日となります) 下記の条件の下考えてください。 人の身体は体脂肪1kg当たりのエネルギー量7000kcalである。 食事が大好きで一日1700kcalを食事でとっている。(これはコントロールできない) 一日の基礎代謝として1500kcalは消費している｡ 日が立てば体重は減っていくが、 最初の60kgのまま計画を立てること｡ ● ● ● ● . • 主婦であり、一日の運動時間は朝1時間、 夜1時間の合計2時間です。 『何日目』でクリアできるかを答えること｡ *あくまでも計算上の話であり上記の条件の下､ 5kgの減量するのに最短日数を答えなさい。 日常生活におけるこまごました活動 (洗濯の時間調理の時間など)は考えに入れない。。

分かるのがあったら教えてください！急いでます!!

尻 食事と健康について. 正しいものに「〇」。 正しくないものに「x」をつけなさい。 め( 炭水化物は筋肉や骨格をつくる栄養素である。 ②( / 全活習償病や骨粗しょう症は若い時期の食事と関係している。 ⑨ ( ) ダイエットは本来, 健康になるための食事」, 「適正な体重を保つための食事療 5 という意味である。 ④ ( ) 体が必要とするさまざまな栄養素を師りなく取り入れるために, 「 1 目15品且 いう目標が目安として示されている。 ⑤ ( ) 私たちの体は, 朝食をとることで, 午前中の体温が高まり, 働きが活発になる』 ⑥ ( ) BMTは22のときにもっともゃ病気にかかりにくいということが知られていろる』

お菓子の誘惑に負けて、食べてしまいまする😢 どうすれば、お菓子を食べなくなるでしょうか。

これわかる人いますか？？

パラリンピックは ( ① ) を対象として行われる国際名技大会で、現在ではオリンピ ックの終了後に同じ都市、同じ ( ② ) で行われています。イギリスのストーク・マ ンデビル病院の医師である ( ③ ) が、第二次世界大戦で看髄に損傷を受けた兵士の ( ⑳ ) のためにスポーツを取り入れていたことが始まりで、1948 年ロンドンオリン ピックの開会式と同日に、第 | 回 ( ⑤ ) 競技会が開催され、それが第 | 回パラリン ピックとされています。 パラリンピックの「パラ」はもともと耕髄損傷などの下半身麻痺を示す( ⑥ )を意 味していましたが、参加者層の拡大により「もう 1 つの」を示す( ⑦ ) と解釈される ようになり、「もう 1つのオリンピック」と呼ばれています。国際パラリンピック委員会 GPC) はパラリンピックの価値として、勇気、決断力、平等、鼓角をあげており、究極 の目標は、「パラ・スポーツを通して障がいのある人々との ( ⑧ ) を創出すること」 です。シンボルマークは赤、青、線の 3 つの曲線からなる「( ⑨ )」で、パラリンピア ンの強朝な意志を示したパラリンピックモットーの「( ⑩ )」を示しています。 く語群> ア. スピリット・イン・モーション イ. 会場 ウ. 共生社会 エ. ストーク・マンデビル オ. パラプレジア カ. リハビリ キ. パラレル ク. 障がい者 ケ.スリー・アギトス コ. ルードヴィッヒ・グッドマン

今日部活で右足の中指が内出血しました。 その指に力を入れるととてつもなく痛いです。歩いただけでも痛いです。 昨日は内出血してなかったけど少し痛かったです。 明日も朝からバスケの練習があります。 なので何かしらの治療をしたいんですけどどうしたらいいですか？

持久走についてです。 中学生の時1.5kmでも7分以上かかってました。 中学校から野球始めて軟式野球部でした。まともなプレーできないくらい下手で試合には殆ど出たことありません。男子です。 みんなにおいてかれ、恥ずかしく、先生の目も気にしながら、3年間タイムが縮まるわけでもな... 続きを読む

⑤明日の朝までにお願いします！

肌白くなる方法教えてください！ ダイエット方法教えてください 虫歯にならない方法教えてください