Q1.　私たちが生存し活動するために体に備わった能力を【　1　】という。 ア　体力 イ　技術 ウ　調整力 エ　技能 Q2.　高い運動強度の持久力トレーニングとしては、【　2　】やレペティショントレーニングがある。 ア　ストレッチング イ　インターバルトレーニング ウ　ニーエ... 続きを読む

これの答え知ってる人教えてください🙏

たて のキ 1 「WHO」とは○○○○健機関のことである。 2 本人にかかわる主体要因と、 それを取り巻く○○○○ ○要因の両方が、私たちの健康の成り立ちに関係して いる｡ 3 ○○臓病・脳卒中などの病気の発病や進行は、運動不 足 不適切な食事 喫煙などと関係がある。 4 道路交通法によって, 飲酒○○○○は禁止されている。 5 身体活動の強さを 安静時の何倍に相当するかを表す 単位をメ○○という。 6 AIやICTなどの普及により、 ○○ュニケーション手段 の変化が起きている。 9 長期にわたって大量に飲酒をすると ○○○○圧症・ 糖尿病 食道がんなどが起こりやすくなる｡ 10 ○○菌感染症では, 女性は自覚症状がない場合が多い｡ 11 現代の生活ではパソ〇〇使用などのように、 目や指先 など体の一部を使う活動が多くなっている 12 たばこの煙には多くの有害物質が含まれるため,○○ 煙は心身の健康にさまざまな悪影響を及ぼす。 13 睡眠には, レム睡眠と○○レム睡眠がある。 14 症状がぶりかえしたり, 薬剤耐性菌が発生しやすくな ったりすることを防ぐため、 ○○菌薬は、医師や薬剤 師の指示どおりに服用する。 15 目標を実現するためには現実的な計画をたて 状況を 評価しながら, 必要に応じて計画を○○○○○するこ とも重要である。 17 ヘロインなどとともに, 麻薬および向精神薬取締法で 禁止されている薬物の一種で, コーク, スノウ, クラ ックなどの俗称がある薬物は? ○○○○ 18 1918年から1919年にかけて世界的に大流行した イン○○○○ザ (通称スペイン風邪) による死者数は, 世界で5,000万人とも1億人ともいわれている。 20 脂質○○○○症は生活習慣病の1つで、 動脈硬化をも たらす｡ 22 薬物依存症の治療で、 民間のリハビリ○○○ (ダルク) へ入所することがある。 23 ○○シウムの不足は, 骨粗しょう症の原因になる。 24 バランスのよい食事のための手法 「3・1・2弁当箱 法」では,○○食・主菜・副菜の表面積比を3:1: 2としている。 よ こ キ パズル ○○○○習慣病の原因となるような不健康な を送っていると、健康を維持することは困難でセ 3 社会の豊かさは感染症による○○○○○の低下 らしたが、同時に別の健康問題を生み出した。 6 性感染症の予防には、特定の相手であっても ムを正しく使うことが重要である。 7 7 大学などにおいて、○○○○○による急性アル 中毒が原因で若者が死亡する事故がなくならない 8 飲酒による強い 「メ○○○期」とは, 千鳥足 吐き気や嘔吐が起きる状態のことをいう。 11 健康増進法では,○○○○○○場での禁煙や分析 務づけられている｡ fi 14 身体と精神の健康状態は互いに強く影響しあって ので、身体的○○ディションの調整も精神機能 には欠かせない。 15○○身のストレスの緩和には、体ほぐしの運動 有効であり、自分なりのストレスへの対処が求め る。 15 16 WHO憲章では,1946年に 「○○○○とは、 身 精神的・社会的に完全に良好な状態のことであり んに病気あるいは虚弱でないことではない」 21 れている。 19 精神疾患には○○病, 統合失調症, 摂食障害など る。 D 21 新興感染症が出現した理由は,○○○○などが 異を起こして毒性や感染力が変化して人間世界に てきたことや, 森林伐採などによる環境の激変 原因とされている。 125 22 がんとは、異常な細胞が無秩序に増殖して体の 妨げる病気であり, 現在, 日本における○○ン メ となっている。 23 病原体がほかの人や動物から人の体に入り, それ 内で増えてさまざまな症状が出る病気を○○○ ウという。 25 がんには、肺がん・大腸がん ○○○・乳がんな まざまな種類がある｡ 26 ジョギングや水泳などの酸素を十分に体に取り入 がらおこなう運動を○○酸素運動という。 T オ 11 ツ A G 2 tz B ク H 18 C ル 2 12 ジ タ D 19 23 ラ 3 9 A〜Jをつなぐ 16 コ 8 13 ヲモツタ コ G 22 テキ 4 |17 14 セイ セ ツ 解 答 上のメッセージを漢字仮名まじり文にして完成です。 24 5 26 カ ナ ガケ 3 10 20 ツ D E ラ 。 Q1 F ワロ クロスコ Q 現代社会と健康 ス 教科書「現代高等保健体育」の6~3ページより出題 なります。 ●クロス。それををつなぐと教科

テストで出たんですが全く分かりませんでした。答えが気になるのでどなたか教えてくれると嬉しいです。

(7) 身長150cm、体重60kgのお母さん。 3か月後 (90日後) に控える私の結婚式に合わせて体重管理を決意しました。 その方法として、食事制限によるのダイエットは考えず、今まで通りの生活をし、毎日の運動をする (かなり速く歩く・・5メッツ) ことで目標を立てました。 最終5kgの減量を行う目標を立てたのですが､ お母さんは最短で何日目で目標を達成することができるで しょうか。 (端数は繰り上げて答えを出すこと。 例) 15.2日の場合は16日となります) 下記の条件の下考えてください。 人の身体は体脂肪1kg当たりのエネルギー量7000kcalである。 食事が大好きで一日1700kcalを食事でとっている。(これはコントロールできない) 一日の基礎代謝として1500kcalは消費している｡ 日が立てば体重は減っていくが、 最初の60kgのまま計画を立てること｡ ● ● ● ● . • 主婦であり、一日の運動時間は朝1時間、 夜1時間の合計2時間です。 『何日目』でクリアできるかを答えること｡ *あくまでも計算上の話であり上記の条件の下､ 5kgの減量するのに最短日数を答えなさい。 日常生活におけるこまごました活動 (洗濯の時間調理の時間など)は考えに入れない。。

【至急】ヘルスプロモーションの活動例について、運営者、対象者、プログラム等の視点から、活動目的についてよくわからないので教えてくれると嬉しいです🙇🏼‍♀️

保健が苦手なので教えてくれると助かります クロスワードの答えを教えてください

○○○ライフの拠点として地 1 こんにちの地域には, 豊かな○ 域住民の多様なニーズを受け止め, 定期的な○○○○活動を 保障するしくみを整えることがより一層求められている。 *○○○○には同じ語句が入ります。 3 陸上競技, 水泳, 体操競技などのように、比較的安定した環 境のなかで用いられる技能を○○○○○スキルという。 6 スポーツを支える職業には, 保健体育の教師やプロチームの 監督, コーチ,○○○ナーなどがいる。 7 筋力は,筋繊維が肥大することによってしだいに高まるが, 速い動作のトレ○○○○では主として速い動作での筋力が高 11 まる｡ 10 日本スポーツ協会と日本オリンピック委員会は,○○○-オ (非政府組織)の立場から21世紀のスポーツ推進に取り組 - んでいる。 11「スポーツ宣言日本」によれば, 「スポーツは、自発的な運動 の楽しみを基調とする○○類共通の文化である」といわれて いる｡ 12 2017年のIOC総会では, 2024年のパリ大会だけでなく 2028年の○○ンゼルス大会も選出された。 18 14 心拍数が毎分180拍程度の運動強度のランニングを、短い休 憩時間をはさんで繰り返すことを○○ターバルトレーニング という。 2 15 オリンピックの創始者○○○○○ンは, スポーツによる青少 年の健全育成と世界平和の実現を理念として掲げ、この理念 はオリンピズムと呼ばれている。 16 野山をかけまわりながら, 強度を上げ下げするク○○カント リー走はそれほど高くない強度で長時間持続するタイプのト レーニング法である。 19 オスグッド病は,筋の付着部である膝ガ○○○○過度のスト レスがかかることで発症する。 21 行動力のうち、 エネルギーの使い方を調整する能力を, サイ バネテ○○○○的能力という。 23 生涯にわたってスポーツを継続的に実践していくために, そ れぞれのライフステージに応じたスポ○○○○○を設計して いく必要がある。 25 どこでも同じ○○○でおこなえる洗練されたスポーツは,近 代スポーツと呼ばれ, 体を鍛えるだけでなく, 社会において 望ましい心を育む価値ある文化として高く評価されるように なった。 28 「みる」 スポーツには、特定のチ○○や人を応援したり,競技 を通じて人と交流したりといった楽しさがある。 29 ○○○○○は、選手の健康を損ねるだけではなく,本来フェ アであるべきスポーツ精神に反する卑劣な行為であり,○○ ○○○撲滅のための取り組みがおこなわれている。 * ○○には同じ語句が入ります。

この問題教科書のどこ部分から書出せばいいのか分からないのでどなたか教えて頂きたいです。

B 感染が原因で卵管がふさが るなどして、卵管内などで が などにつながり、危険である。 保健 17 性感染症・エイ その予防 そ p.88コラム ⓘ Human Immunodeficiency Virusの。 ヒト免疫不全ウイ ルスのこと。 感染者の血液, 精 液分泌液に多く含まれる。 Acquired Immunodeficiency Syndromeの(=AIDS)。 後 天性免疫不全症候群のこと。ウ Comentet 大出血 してしまうこと。 イルスによって免役が破壊さ れ それまでにかからなかった 病気にもかかるようになる。 エ イズは典型的な新興感染症であ る。p.44 現代の感染症」参照。 性器クラミ ジア感染症 わが国ではかつて、 人間の 血液を原料として製造される医 薬品である血液製剤がHIVに汚 染されていて、 それが原因で感 染が起こり、広まったことがあ る。 p.134 「薬害」参照。 淋菌感染症 性器ヘルベ スウイルス 資料1 おもな性感染症 病原体 クラミジア トラコマ ティス 淋菌 単純ヘルペスウイルス 「梅毒トレポネーマ 性感染症 エイズとは 性感染症 性行為などの性的接触によって感染する病気を性感染症と 原体が性的接触の際に粘膜から侵入することによって起こります。 たった いいます 資料1 性感染症は,感染者の精液や膣分泌液などに含まれた ねんまく 1回の性的接触でも感染することがあります。また、感染しても症状がな い場合もあります。性感染症の多くは治療を受ければ完治しますが、放置 すると不妊の原因になったり、子宮外妊娠を起こしたりするだけでな く, HIVに感染しやすくなります。 めんえき 2 エイズエイズは,人間の免疫を低下させるHIVを病原体とする 性感染症です。エイズを発病すると, HIVによってほかの感染症やがん などさまざまな病気を引き起こしやすくなります。 HIVに感染してから エイズを発病するまでには、 個人差はありますが数年間は自覚症状のない 期間が続きます。そのため, 感染に気づかずに性行為をおこない、他人に 感染させてしまうことが少なくありません。 近年では治療法の進歩 資料2 によってエイズによる死者は減少していますが, 20~30歳代のHIV感染 者の数が多い傾向にあります。 症状と特徴 男女とも自覚症状がない 場合が多い。 男性は、 排 1~3週間 尿時に軽い痛みがある。 女性は、 不妊症の原因と なる｡ 潜伏期間 男性は、尿道から膿が出 たり 排尿時に痛みがあ 2~7日る。女性は、自覚症状が ない場合が多いが,おり ものの量が増える。 男女とも性器に痛みをと もなう小さな水疱ができ 2~10日 る。 水疱がやぶれると､ 濃瘍ができる。 再発しや すい。 3週間 経過期間によって異なり、 「しこりやリンパ節の腫れ 全身の赤い発疹などが出 る。 妊娠中の場合、胎児 に感染することがある｡ 資料2 エイズ治療薬の進化 0000000 000000 1 888888 22 222 1997年 85 2013年 000 00 000 00 2000年 2008年 0000 2004年 治療薬が登場した当初は, 1日3回以上, 合計20錠の 服薬が必要だった。 近年では, 長時間効果が続く薬剤 の開発や、複数の効果をもつ薬剤を1つの錠剤にする など, 抗HIV薬の進化により、 1日1回1錠の服薬で、 HIVをコントロールできるようになった。 また, 服薬 治療により, ウイルス量が検出限界以下に下がれば、 その人からHIVが感染することはない。 1111 学習の 目標 性感染症 エイズがほかの感染症と異なる点について説明できる。 性感染症・エイズの予防とその対策について個人と社会に分けて 例をあげることができる。 2 性感染症 エイズの予防 1 個人の取り組み 感染している人と性的接触をもたなければ, 性感染 症にかかることはありません。 そのため 「特定の相手としか性行為をして いないから大丈夫」 「自分の相手は安全」と考えがちですが, それは誤り です 資料3。 検査をしないかぎり、感染しているかどうかはわかりません。 したがって,特定の相手だとしても, コンドームを正しく使って粘膜どう しの直接接触を避けることが重要です。 感染している疑いがあるならば, ためらわずに早期に受診して確かめ, 治療を始めなければなりません。 そ の際, パートナーと一緒に検査・治療をしないと、 自分が治ってもまた感 染するということが起きてしまいます 資料4。 エイズに関しては, HIV 抗体検査 ⑥ によって自分が感染しているかどうかがわかります。 HIV抗体 検査は、全国の保健所において、 無料かつ匿名で受けることができます。 少しでも心配なことがあったときは,検査を受けることが大切です。 こうたいけん さ とくめい 2 社会全体がおこなう対策 わが国では, 性感染症 エイズがいつどの ように発生しているかを調査し, 公表するとともに, 感染予防のための啓 発活動がおこなわれています。 はつ 資料3 性感染症のひろがり keywords 性感染症 / HIV/エイズ/ コンドーム/HIV抗体検査 自分にとっては, たった1人の相手でも、 相手の過去のパートナー, さらにそのパートナーが感染していれば, 感染の可能性がある。 血液中のHIV抗体の有無を 調べる検査。 HIVに感染すると. 通常4週くらいから体が検 出されるようになる。 HIVに感 染していても検査で陰性になる 期間を｢ウインドウという。 性感染症の予防に関するポ スター制作などがおこなわれた り、毎年12月1日の世界エイ スデーに関連したイベントが開 催されたりしている。 梅毒が 急増して います: ( BEDSATAKE STOKLAR 梅毒感染予防の啓発ポスター 資料4 繰り返される感染 また、パートナーから うつされ発病する。 症状が出て不安になる (実はパートナーからう されていた)。 パートナーと しないまま医 き 治療する 治って喜ぶ。 男性は泌尿器科, 女性は婦人科を受診する。 考えてみよう 学んだことを使って, 青少年向けのエイズ予防キャンペーンに効果的なメッセージを考えてみよう。

問7と問8が分からないのでどなたか教えて下さい🙏 なるべく丁寧に教えてくださると助かります🥲 ※自分でいろいろ書いてますが、答えがないのであっているか分かりません、、。

娘:肥満は、様々な(1)生活習慣病を引き起こす要因だから、気をつけないと。まずは減量 ね。私が減量メニューを考えてあげる。 父:ありがとう、助かるな。どうすればいいのかな? 学里は基本的に1日に使ったエネルギー量(エネルギー消費量)と1日に食べたエネル *一量(エネルギー摂取量)の差によって決まって、エネルギー消費量がエネルギー摂 取量より大きかったら、体重は減っていくんだ。 父:そうか。じゃ (2) ようにすればいいんだな。 *そして、理論的にその差の和が7000kcal になると体脂肪が1kg 減少すると言われている よ。 父:7000kcal ってどれくらいか想像つかないね。 娘:運動で消費するエネルギー量は、運動の種類とその強度(メッツ)の表があって、そこ から求めることができるんだよ 父:この強度のメッツってどんな指数? 娘:安静にしている時を1としていて、その何倍の強度と言うことを示しているよ。表をみ ると、速歩のメッツは (3) ということになるんだ。 父:じゃ、速歩で 30分歩いたら、どれくらいのエネルー消費量になるの? 娘:その運動のエネルギー消費量は体重とメッツと時間(時間) をかけたもので示されるよ (エネルギー消費量=メッツ×体重×時間) 。 父:ということは、速歩で30分歩いた場合のエネルギー消費量を求めると。。。(4) たっ た、これだけなんだ? 娘:でもお父さん、これは速歩を1日30分のエネルギー消費量なので、運動を取り入れる前 はその時間は安静にしていたんで、運動だけで余分に消費したエネルギー量は速歩のメ ッツに1を引いた値が運動によって余分に消費したエネルギー量となるんだ。 父:そうすると、1日 30分速歩を取り入れた時の運動で余分に消費したエネルギー量は (5)となるんだ。 じゃ、1日30分の速歩を取り入れた場合、 体脂肪を1kg落とすには、(6) 日もかかる んだ。脂肪は1日にして減らずだね。 娘:速歩を1日 30分取り入れるだけじゃ、 挫折しそうなんで、食べる量を減らしてみては? 父:ご飯をいつも茶碗2杯は食べているので、 ご飯の量を減らそうかな?

現代高等保健体育の教科書を持っている方いませんか？教科書の5食品衛生活動のしくみと働き〜8労働災害と健康までを送ってもらえませんか。 お願いします。m(*_ _)m

分かりません！教えてください！

の( )にあてはまる語名を語群から選び, 記号で答えなさい。 上の人を IO られた合康の程度を ( ② ) という。 集団の健康状態をはかるものさしを ( ① ) といい, これではか ( ⑨ ) は人口集団でもっとも弱い存在である ( ④ ) の死記率のため集団の健康状態を ( ⑥ ) する 指標としてよく使われる。 % 4 各年齢の人が平均してあと何年生き られるかを理窒的に示した数値を ( ⑥ りまどいの 生まれたばかりの 赤ちゃん (0歳) のそれをとくに ( ⑦ ) という。 年末満』」の ( ⑩0 ) を見るものである。 (⑨) は, 出生 ( ⑨ ) 人に対する「乳児王生後( ⑨ ) ご語群> ア. 健康水準 。イ. 健康指標 ウ. 平均寿命 エエ.乳児 オ. 乳児死亡率 カ. 敏感に反映 キ. 平均余命 "ク.1 ケ. 1.000 ココ. 死亡数 @① @ る⑧ @ @ @⑥ の② ⑨ ⑯ 問題2 次の文の( )にあてはまる語句を書きなさい。 わが国では, 1900年代の半ばまでは, 結李などの ( ① ) による死亡が多くみられましたが, 現在は (①) による死亡は大幅に ( ④ ) しています。 トド その代わり, ( ⑨⑧ ), ( @ ), 脳卒中で死亡する人が, 日本人の死者数全体の約609%を占めるようにな りました。これらの病気の発病や進行には, 多くの場合 食事や運動』 喫煙などの ⑥ ) が大きくかかわ っています。そのような (⑥) と関連の深い病気を (⑥) 病と呼んでいまお。(⑤) 病によって通院・入院する 人は増えています。 ⑤ @ ⑧ @ @ 問題3 次の文の( )にあてはまる語句を書きなさい。 1946年。 世界保健機関 (WHO) 憲章に「健康とは, 身体的。( ① )。( ② ) に完全に良好な状態であ り, たんに ( ⑨⑧ ) あるいは虚弱でないことではない」と, 定義き析まじた こんにちでは, 健康はたんに長生きすることだけではなくなっできョいま 1 人ひとりがそれぞれの状況 のなかで自分なりの ( ④ ) をもち, 生きがいや満足感といった ( ⑥ ) を重視じた健康観も生まれ ます。 ① ② ⑧ ⑧ ⑤ 問題4 次の文の( )にあてはまる語句を語群から選び, 記号で答えなさい。 私たちが健康に生活 していくためには, 私たち自身が健康状態に注意するだけでは不十分です。私たちを取 り巻くさまざまな ( ① ) が良好でなければなりません。また良好な (①) のなかにいでや, 私たらちが ( ② ) の原因となるような不健康な生活を送っていれば, 健康を維持することは困難です。このように, 本人にかかわる ( ⑧③ ) と, それを取り巻く ( ④ ) の両方が, 私たちの健康の成り立ちにかかわってでい ます。 さらに, 私たちの生活習慣が, 自然環境に影響を与えたり, ( ⑤ ) や保健センターにおける保健活動 が私たちの生活習慣に影響を与えをたりするように, (③④) と (④) もまた互いに影響しめっています。 く語群> ア. 保健所 イ. 主体要因 ウ. 環境要因 エ. 環境 オ. 生活習慣病 ③④ @ ⑧③ ④ ⑤ =ニー ・ ラー ーー

分かりません！教えてください！

の( )にあてはまる語名を語群から選び, 記号で答えなさい。 上の人を IO られた合康の程度を ( ② ) という。 集団の健康状態をはかるものさしを ( ① ) といい, これではか ( ⑨ ) は人口集団でもっとも弱い存在である ( ④ ) の死記率のため集団の健康状態を ( ⑥ ) する 指標としてよく使われる。 % 4 各年齢の人が平均してあと何年生き られるかを理窒的に示した数値を ( ⑥ りまどいの 生まれたばかりの 赤ちゃん (0歳) のそれをとくに ( ⑦ ) という。 年末満』」の ( ⑩0 ) を見るものである。 (⑨) は, 出生 ( ⑨ ) 人に対する「乳児王生後( ⑨ ) ご語群> ア. 健康水準 。イ. 健康指標 ウ. 平均寿命 エエ.乳児 オ. 乳児死亡率 カ. 敏感に反映 キ. 平均余命 "ク.1 ケ. 1.000 ココ. 死亡数 @① @ る⑧ @ @ @⑥ の② ⑨ ⑯ 問題2 次の文の( )にあてはまる語句を書きなさい。 わが国では, 1900年代の半ばまでは, 結李などの ( ① ) による死亡が多くみられましたが, 現在は (①) による死亡は大幅に ( ④ ) しています。 トド その代わり, ( ⑨⑧ ), ( @ ), 脳卒中で死亡する人が, 日本人の死者数全体の約609%を占めるようにな りました。これらの病気の発病や進行には, 多くの場合 食事や運動』 喫煙などの ⑥ ) が大きくかかわ っています。そのような (⑥) と関連の深い病気を (⑥) 病と呼んでいまお。(⑤) 病によって通院・入院する 人は増えています。 ⑤ @ ⑧ @ @ 問題3 次の文の( )にあてはまる語句を書きなさい。 1946年。 世界保健機関 (WHO) 憲章に「健康とは, 身体的。( ① )。( ② ) に完全に良好な状態であ り, たんに ( ⑨⑧ ) あるいは虚弱でないことではない」と, 定義き析まじた こんにちでは, 健康はたんに長生きすることだけではなくなっできョいま 1 人ひとりがそれぞれの状況 のなかで自分なりの ( ④ ) をもち, 生きがいや満足感といった ( ⑥ ) を重視じた健康観も生まれ ます。 ① ② ⑧ ⑧ ⑤ 問題4 次の文の( )にあてはまる語句を語群から選び, 記号で答えなさい。 私たちが健康に生活 していくためには, 私たち自身が健康状態に注意するだけでは不十分です。私たちを取 り巻くさまざまな ( ① ) が良好でなければなりません。また良好な (①) のなかにいでや, 私たらちが ( ② ) の原因となるような不健康な生活を送っていれば, 健康を維持することは困難です。このように, 本人にかかわる ( ⑧③ ) と, それを取り巻く ( ④ ) の両方が, 私たちの健康の成り立ちにかかわってでい ます。 さらに, 私たちの生活習慣が, 自然環境に影響を与えたり, ( ⑤ ) や保健センターにおける保健活動 が私たちの生活習慣に影響を与えをたりするように, (③④) と (④) もまた互いに影響しめっています。 く語群> ア. 保健所 イ. 主体要因 ウ. 環境要因 エ. 環境 オ. 生活習慣病 ③④ @ ⑧③ ④ ⑤ =ニー ・ ラー ーー