保健体育 高校生 4年弱前 歩きながらできる、最高の運動方法はありませんか? 私は高校生になって部活もそんなにいかなくなり、送り迎えはお母さんがするので、実質運動といえば、学校の廊下を歩くぐらいなのです。 かと言って、ジムに行ったり、マラソン練習したりなど、そんなことをする時間もありません。短時間で... 続きを読む 解決済み 回答数: 1
保健体育 高校生 約4年前 最近、左の肩甲骨あたりが痛いです。 長い時間イスに座っていて、スマホも見るので痛くなるのはわかるのですが、新学期が始まるので心配です。 (イスは背もたれまでしっかりつくのを使っています。) ストレッチ方法を教えてください また、新学期で授業が始まっても痛みは出るのでしょうか... 続きを読む 未解決 回答数: 2