保健体育 高校生 5年以上前 相談です。 私は体力がなくて走ることが苦手です…。 学校で1キロ走るのでも精一杯で、1キロを4分台で走れるようになりたいです!そのために土日に走ろうと思っているのですが、忙しくて長い時間を使うことができません。 ①土日だけでは意味が無いと思いますか? ②1キロを速く走るべき... 続きを読む 未解決 回答数: 4