保健体育のこのノートの答えもってないですか？ ページ16の大門3を見せてほしいのですが、誰か持っている方はいませんか？ 答え知っていたら教えてください！

現代 高等 保健体育ノート 大修館書店編集部 編 304 文部科学省検定済 教科書準拠 保体 改訂版 大修館書店

（３）がよくわかりません。教えて頂けますか？

住実施し 再チェックし、場合によ p.149「技能と体力」の 二ってしだ 10 項参照。 ってはトレーニング計画を変更します。 動作での 日筋カトレーニング 1筋力トレーニングの方法 筋力トレーニング®には, バーベルやダン ベレを用いる方法やトレーニングマシン0を用いる方法など、さまざまな方 一動作での た筋線維 0 p.174「筋力トレーニン グ」の項参照。 0 腕,背中,脚など,各部の 筋肉を個別に強化するのに適し ている。 があります図3。最初は数回持ち上げられる負荷に設定し,3セット繰り 15 こは目的に せるようになったら少しずつ負荷を増やしていきます。 ています 2目的に応じた運動強度の設定 筋力のトレーニングでは,対象となる 図筋力トレーニングの方法 図4 強度と最大反復回数(最大負荷を100%とした場合) 30% 50% 70% こなう 90% 100% 体力を 20~30回 50~60回 12~15回 ベンチプレス 3~4回 ニー 1回 負荷を大きくすれば, 筋肥大, 筋力強化に効果的である。負荷をやや小さくして速くおこな えば,パワーを高めるのに効果的である。 エクステンション 重物を用いておこなうトレーニングの例。動きの種類 スピードや反復回数を考えておこなうことが大切であ る。 2運動·スポーツの学び方 151 l D22/

至急！！ 教えてください🥺

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③と⑦が分かりせん😣分かる方教えて下さい

2 ③ ゲームの始め方は、、セモンターサークルで主審のトスアップによる ( ) で明 始する。 ④ ポールを持ったまま3歩以上進む、 ぜポボットの軸足を途中で変える等 ポールを持って規程の制 限科囲を超えて移動すると (下うNRU>IT" ) というバイオレーションになる。 ポールをバックコートに返すことの違反についての説明として, 正しい記号全てに〇をつけてく ださい。 A。 フロントコート (相手コート) にボールを進めたチームが、 バックコート (味方コート) にい る味方選手にパスした場合、バイオレーショ ンとなる。 B、フロトコートにいる味方にパスしたが そのバスを受けた選手がミスしてボールをバックコ ートに落と してしまった。その選拉がボールを拾いに戻った場合はバイオレーションにならな い。 C. ドリプルでフロントコート にポールを進めた選手が、 バックコートにドリプルで戻った場合は バイオレーションにはならない。 ⑳ 1度ドリプルを止めたちら, それ以上はド リプルできないというパイオレーションを (細和2IEKAUg7AU)NEW2 (⑦ ショットの動作中にファウルされたときは,「フリースロー] で再開する。 2 ポイントのショッ トのときは ( ) 本、 3 ポイントのショットのときは ( ) 本フリースローが 与えられる。 審判からボールをバウンズパスで渡されてから ( ) 秒以内にバスケット に向かってショットしなければならない。

教えてください。至急お願いします。

E3 現在, わが国では, 生活習慣病の増加のほかにも, 新たな健康問題があらわれています。どんな問 題があらわれているか, まとめなさい。 ① ② ③

どうまとめればいいですか？

unっつつ 一般用医薬品の販売規制 ( 第 1 類医薬品 】 | 第 1 類医薬品 ーー- 基あ| 一般用医薬品としての使用経験が少 ないなど, 安全性上とくに注意を要す . る成分を含むもの。購入者が, 直接手 に取れない場所に陳列されている。 第 2 類医薬品 まれに., 入院相当以上の健康被害が生 じる可能性がある成分を含むもの。 : 購入者が. 直接手に取れる場所に陳列 されている。 第 3 類医薬品 日常生活に支障を来す程度ではない 第2・3類医薬品 が. 体の変調・不調が起こるおそれの ある成分を含むもの。購入者が. 直接 手に取れる場所に陳列されている。 第1類一第3類の区分は, 陳列方法で区別されるほか, 外箱などにも明記されている。 ま 者 (都道府県知事がおこなう試験に合格し, 登録を受けた人) が対応する。 E】 救科書85ページの図 2 を参考に, 一般用医薬品の区分による販売規制についてまとめなさい。

陸上競技の歴史とルールについてレポートを書かなければなりません！ 参考文献やアドバイスなどください！ 自分でも調べてはいますが…明後日提出なので作業効率化を図るためです。 すいませんがよろしくお願いします！