勉強方法 高校生 3年以上前

学校の大きなテストでは80や90と高い点数を取れるのですが、模試になるとガクッと落ちてしまいます。 前日Benesseの模試を受けました。自己採点ですが、数学派は50ぐらい、国語も50ぐらい、英語は40ぐらいでした笑　どのような対策をすれば良いですか？