保健体育 高校生 3年以上前

問7と問8が分からないのでどなたか教えて下さい🙏 なるべく丁寧に教えてくださると助かります🥲 ※自分でいろいろ書いてますが、答えがないのであっているか分かりません、、。

娘:肥満は、様々な(1)生活習慣病を引き起こす要因だから、気をつけないと。まずは減量 ね。私が減量メニューを考えてあげる。 父:ありがとう、助かるな。どうすればいいのかな? 学里は基本的に1日に使ったエネルギー量(エネルギー消費量)と1日に食べたエネル *一量(エネルギー摂取量)の差によって決まって、エネルギー消費量がエネルギー摂 取量より大きかったら、体重は減っていくんだ。 父:そうか。じゃ (2) ようにすればいいんだな。 *そして、理論的にその差の和が7000kcal になると体脂肪が1kg 減少すると言われている よ。 父:7000kcal ってどれくらいか想像つかないね。 娘:運動で消費するエネルギー量は、運動の種類とその強度(メッツ)の表があって、そこ から求めることができるんだよ 父:この強度のメッツってどんな指数? 娘:安静にしている時を1としていて、その何倍の強度と言うことを示しているよ。表をみ ると、速歩のメッツは (3) ということになるんだ。 父:じゃ、速歩で 30分歩いたら、どれくらいのエネルー消費量になるの? 娘:その運動のエネルギー消費量は体重とメッツと時間(時間) をかけたもので示されるよ (エネルギー消費量=メッツ×体重×時間) 。 父:ということは、速歩で30分歩いた場合のエネルギー消費量を求めると。。。(4) たっ た、これだけなんだ? 娘:でもお父さん、これは速歩を1日30分のエネルギー消費量なので、運動を取り入れる前 はその時間は安静にしていたんで、運動だけで余分に消費したエネルギー量は速歩のメ ッツに1を引いた値が運動によって余分に消費したエネルギー量となるんだ。 父:そうすると、1日 30分速歩を取り入れた時の運動で余分に消費したエネルギー量は (5)となるんだ。 じゃ、1日30分の速歩を取り入れた場合、 体脂肪を1kg落とすには、(6) 日もかかる んだ。脂肪は1日にして減らずだね。 娘:速歩を1日 30分取り入れるだけじゃ、 挫折しそうなんで、食べる量を減らしてみては? 父:ご飯をいつも茶碗2杯は食べているので、 ご飯の量を減らそうかな?

保健体育 高校生 約5年前

1から16まで全て教えていただきたいです！

問題"ファーストピッチンソフ. トポルの投球の 上 る語名を語大から選び, 記号で答えなさい。 ve 負っいて ※※ ポン 「 ①負手は打者に対して投球するとき, ( の① 0で C @ )をー 。滞2 にあわせ, からだの前または横で ( ④ ) によってポールを持ち,( ④ ) 秒以上( ⑤ ) 秒以内か らだを完全に・(.⑥ ) させて, その後投球する。 ⑫投手が負球のために前方べ踏み出す足は ( の②. ) 歩であり, 踏み出す範囲は投手板の前方で 投手板 の(.@ ). 延長線の ( ⑨. ) である。 : 1 (3)手ど手首は ('⑳ ) を通って前へ通過させ, その他是は ( ⑮⑤ ) よりも低く。 手首は ( ⑫.) ま ~りもからだから遼く離れないように投球する。 . (④ 投手が投球規定に逢反すると審判員は( ⑲ ) を守 ( @ ) となり。 打者には ( ⑮ )が 与えられ, 夫者には * ⑲ 7 が与えられる。 ・ タ <疾克> 4 2 3 病 6 ア. イリーガルピッチ. たべ 5 ・ エ. 体側線 。 オ.平行 か。両呈 和え.面 着地 -グ.腰 コ. ワンポール ササ:両腰 ・シ.両手 スズ: ワンペーズスズ. も. ひし 入面 タ。 内側 チ.地面 グ。 アィrj Ko 7 答止.。 トー .2 ・ Ep のっの ⑳ . 人に 半3vr20だの本に .@ .⑲ 奉端。 ク.: レし

保健体育 高校生 約5年前

わからないです 教えて下さい🙇🏻‍♀️

問題5「ヘルスプロモーション」の考え方では, 健康にかかわる環境づくりへの住民の主体的な参 加が強調されているが, その理由を答えなさい。また, その具体的な活動をあげなさい。 理由 : 具体的な活動 : 1 334 AA の表層 > SC EE表E 才