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保健体育 高校生

至急お願いしたいです🙇‍♂️🙇‍♀️ 保健の質問です。次回のテストで次の問題が出るんですけど、まとめ方が分からないのでどこで切り取ればいいか教えて頂きたいです。 【問題】 世界保健機関において、健康についての考え方は変化している、この変化について「WHO憲章」と「オタワ憲... 続きを読む

01 成り立ち ●疾病構造の変化など.p.8 「私 たちの健康のすがた」参照。 p.8 「私たちの健康のすが た」 で取りあげる生活習慣病な ども慢性的な病気といえる。 QOL (Quality of Life) & もいう。 人生において多くの社 会的役割を実行できる能力だけ ではなく、自分の生活への満足 感や幸福感が含まれる。 オタワ憲章としてまとめら れている。 そのため1つの側 面に区分できない 要素もある。 健康の考え方と 1 健康についての多様な考え方 1 WHO憲章での健康の考え方 みなさんは、 「健康とは何ですか」と 質問されたら,どのように答えるでしょうか。 「病気ではない状態が健康」 という答えでよいのでしょうか。 社会の状況などが変化してきたなかで, 料 健康のさまざまなとらえ方 3つの側面は互い 精神的側面 に関連している。 ●身体症状 体力 抵抗力など 身体的側面 さまざまな健康の考え方が生まれてきました。 ダブリュエイチオー 世界保健機関(WHO) 憲章は,1946年に 「健康とは、 身体的、精神的, きょじゅく 社会的に完全に良好な状態であり、たんに病気あるいは虚弱でないことで はない」と定義しました。 ここでは健康を「病気ではない状態」という消 極的なとらえ方ではなく、 身体的な健康はもちろん, 精神的な状態や社会 的な状態を含めた上で資料 積極的にとらえています コラム。 2 生きがいを重視した健康の考え方 健康について,別の考え方もあり ます。 たとえば、障害や慢性的な病気を抱えていても、人生の目標をもち、 やりがいのある仕事や役割をみつけて、 いきいきとした生活を送っていれ ば十分健康だと考える人もいるでしょう。 このように、1人ひとりが自分 なりの目標をもち, 生きがいや満足感をもった生活を送ることができる状 態 すなわち生活の質を重視した健康観が生まれています。 WHOも 1986年に「健康は生きることの目的ではなく、 より良く生きるための資 源である」と宣言しています。 ●精神症状 ●知的能力 ●満足感 ● 人間関係 ●社会的役割 社会のしくみ など 社会的側面 コラム 権利としての健康 20世紀に入り 人間の生 存そのものへの配慮に対する社会的要求の高まりと予防 医学 公衆衛生の発達とともに、 国民全体の健康を守る 務が国に課せられるべきであるとする意識が強まってきま 3.242 した。 第二次世界大戦後の民主主義の高揚とともに、国際 連合は 「世界人権宣言」を採択し, WHOは、「世界保健機 関憲章の前文で、健康の定義に続き 到達しうる最高基 準の健康を有することは、人種、宗教 政治的理念又は 経済的若しくは社会的条件の差別なしに万人の有する基本 的権利の1つである」 としました。 同様に、 日本国憲法第 25条では、 すべての国民に「健康で文化的な最低限度の生 活を営む権利」を保障し、「国は、すべての生活面について。 社会福祉 社会保障及び公衆衛生の向上及び増進に努めな ければならない」と国の義務を述べています。 このように、健康は社会的な権利としてもとらえられて いるのです。 10 15

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保健体育 高校生

この問題教科書のどこ部分から書出せばいいのか分からないのでどなたか教えて頂きたいです。

B 感染が原因で卵管がふさが るなどして、卵管内などで が などにつながり、危険である。 保健 17 性感染症・エイ その予防 そ p.88コラム ⓘ Human Immunodeficiency Virusの。 ヒト免疫不全ウイ ルスのこと。 感染者の血液, 精 液分泌液に多く含まれる。 Acquired Immunodeficiency Syndromeの(=AIDS)。 後 天性免疫不全症候群のこと。ウ Comentet 大出血 してしまうこと。 イルスによって免役が破壊さ れ それまでにかからなかった 病気にもかかるようになる。 エ イズは典型的な新興感染症であ る。p.44 現代の感染症」参照。 性器クラミ ジア感染症 わが国ではかつて、 人間の 血液を原料として製造される医 薬品である血液製剤がHIVに汚 染されていて、 それが原因で感 染が起こり、広まったことがあ る。 p.134 「薬害」参照。 淋菌感染症 性器ヘルベ スウイルス 資料1 おもな性感染症 病原体 クラミジア トラコマ ティス 淋菌 単純ヘルペスウイルス 「梅毒トレポネーマ 性感染症 エイズとは 性感染症 性行為などの性的接触によって感染する病気を性感染症と 原体が性的接触の際に粘膜から侵入することによって起こります。 たった いいます 資料1 性感染症は,感染者の精液や膣分泌液などに含まれた ねんまく 1回の性的接触でも感染することがあります。また、感染しても症状がな い場合もあります。性感染症の多くは治療を受ければ完治しますが、放置 すると不妊の原因になったり、子宮外妊娠を起こしたりするだけでな く, HIVに感染しやすくなります。 めんえき 2 エイズエイズは,人間の免疫を低下させるHIVを病原体とする 性感染症です。エイズを発病すると, HIVによってほかの感染症やがん などさまざまな病気を引き起こしやすくなります。 HIVに感染してから エイズを発病するまでには、 個人差はありますが数年間は自覚症状のない 期間が続きます。そのため, 感染に気づかずに性行為をおこない、他人に 感染させてしまうことが少なくありません。 近年では治療法の進歩 資料2 によってエイズによる死者は減少していますが, 20~30歳代のHIV感染 者の数が多い傾向にあります。 症状と特徴 男女とも自覚症状がない 場合が多い。 男性は、 排 1~3週間 尿時に軽い痛みがある。 女性は、 不妊症の原因と なる。 潜伏期間 男性は、尿道から膿が出 たり 排尿時に痛みがあ 2~7日る。女性は、自覚症状が ない場合が多いが,おり ものの量が増える。 男女とも性器に痛みをと もなう小さな水疱ができ 2~10日 る。 水疱がやぶれると、 濃瘍ができる。 再発しや すい。 3週間 経過期間によって異なり、 「しこりやリンパ節の腫れ 全身の赤い発疹などが出 る。 妊娠中の場合、胎児 に感染することがある。 資料2 エイズ治療薬の進化 0000000 000000 1 888888 22 222 1997年 85 2013年 000 00 000 00 2000年 2008年 0000 2004年 治療薬が登場した当初は, 1日3回以上, 合計20錠の 服薬が必要だった。 近年では, 長時間効果が続く薬剤 の開発や、複数の効果をもつ薬剤を1つの錠剤にする など, 抗HIV薬の進化により、 1日1回1錠の服薬で、 HIVをコントロールできるようになった。 また, 服薬 治療により, ウイルス量が検出限界以下に下がれば、 その人からHIVが感染することはない。 1111 学習の 目標 性感染症 エイズがほかの感染症と異なる点について説明できる。 性感染症・エイズの予防とその対策について個人と社会に分けて 例をあげることができる。 2 性感染症 エイズの予防 1 個人の取り組み 感染している人と性的接触をもたなければ, 性感染 症にかかることはありません。 そのため 「特定の相手としか性行為をして いないから大丈夫」 「自分の相手は安全」と考えがちですが, それは誤り です 資料3。 検査をしないかぎり、感染しているかどうかはわかりません。 したがって,特定の相手だとしても, コンドームを正しく使って粘膜どう しの直接接触を避けることが重要です。 感染している疑いがあるならば, ためらわずに早期に受診して確かめ, 治療を始めなければなりません。 そ の際, パートナーと一緒に検査・治療をしないと、 自分が治ってもまた感 染するということが起きてしまいます 資料4。 エイズに関しては, HIV 抗体検査 ⑥ によって自分が感染しているかどうかがわかります。 HIV抗体 検査は、全国の保健所において、 無料かつ匿名で受けることができます。 少しでも心配なことがあったときは,検査を受けることが大切です。 こうたいけん さ とくめい 2 社会全体がおこなう対策 わが国では, 性感染症 エイズがいつどの ように発生しているかを調査し, 公表するとともに, 感染予防のための啓 発活動がおこなわれています。 はつ 資料3 性感染症のひろがり keywords 性感染症 / HIV/エイズ/ コンドーム/HIV抗体検査 自分にとっては, たった1人の相手でも、 相手の過去のパートナー, さらにそのパートナーが感染していれば, 感染の可能性がある。 血液中のHIV抗体の有無を 調べる検査。 HIVに感染すると. 通常4週くらいから体が検 出されるようになる。 HIVに感 染していても検査で陰性になる 期間を「ウインドウという。 性感染症の予防に関するポ スター制作などがおこなわれた り、毎年12月1日の世界エイ スデーに関連したイベントが開 催されたりしている。 梅毒が 急増して います: ( BEDSATAKE STOKLAR 梅毒感染予防の啓発ポスター 資料4 繰り返される感染 また、パートナーから うつされ発病する。 症状が出て不安になる (実はパートナーからう されていた)。 パートナーと しないまま医 き 治療する 治って喜ぶ。 男性は泌尿器科, 女性は婦人科を受診する。 考えてみよう 学んだことを使って, 青少年向けのエイズ予防キャンペーンに効果的なメッセージを考えてみよう。

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保健体育 高校生

問7と問8が分からないのでどなたか教えて下さい🙏 なるべく丁寧に教えてくださると助かります🥲 ※自分でいろいろ書いてますが、答えがないのであっているか分かりません、、。

娘:肥満は、様々な(1)生活習慣病を引き起こす要因だから、気をつけないと。まずは減量 ね。私が減量メニューを考えてあげる。 父:ありがとう、助かるな。どうすればいいのかな? 学里は基本的に1日に使ったエネルギー量(エネルギー消費量)と1日に食べたエネル *一量(エネルギー摂取量)の差によって決まって、エネルギー消費量がエネルギー摂 取量より大きかったら、体重は減っていくんだ。 父:そうか。じゃ (2) ようにすればいいんだな。 *そして、理論的にその差の和が7000kcal になると体脂肪が1kg 減少すると言われている よ。 父:7000kcal ってどれくらいか想像つかないね。 娘:運動で消費するエネルギー量は、運動の種類とその強度(メッツ)の表があって、そこ から求めることができるんだよ 父:この強度のメッツってどんな指数? 娘:安静にしている時を1としていて、その何倍の強度と言うことを示しているよ。表をみ ると、速歩のメッツは (3) ということになるんだ。 父:じゃ、速歩で 30分歩いたら、どれくらいのエネルー消費量になるの? 娘:その運動のエネルギー消費量は体重とメッツと時間(時間) をかけたもので示されるよ (エネルギー消費量=メッツ×体重×時間) 。 父:ということは、速歩で30分歩いた場合のエネルギー消費量を求めると。。。(4) たっ た、これだけなんだ? 娘:でもお父さん、これは速歩を1日30分のエネルギー消費量なので、運動を取り入れる前 はその時間は安静にしていたんで、運動だけで余分に消費したエネルギー量は速歩のメ ッツに1を引いた値が運動によって余分に消費したエネルギー量となるんだ。 父:そうすると、1日 30分速歩を取り入れた時の運動で余分に消費したエネルギー量は (5)となるんだ。 じゃ、1日30分の速歩を取り入れた場合、 体脂肪を1kg落とすには、(6) 日もかかる んだ。脂肪は1日にして減らずだね。 娘:速歩を1日 30分取り入れるだけじゃ、 挫折しそうなんで、食べる量を減らしてみては? 父:ご飯をいつも茶碗2杯は食べているので、 ご飯の量を減らそうかな?

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保健体育 高校生

14.17.18.19.20が分からないので教えてください。 お願いします。

ち 3.運動やスポーツでの安全確保について, 次の問いに答えなさい。 (12) スポーツによるけがで一番多いけがの種類は何か。 (13) トレーニングのやりすぎのことを何というか。 (14)いままで一生懸命に運動していたにもかかわらず, 突然, 精神的にあたかも燃えつ きたような状態になり, 運動する意欲がわかなくなってしまうことを何というか。 カタカナで答えよ。 (15) 1時間をごこえる激しい運動では, 1リットルの水に塩何g程度の食塩水摂取が望ま しいか。数字のみ答えよ。 (16) 運動時に自分が感じた運動強度の指標を何というか。 カタカナで答えよ。 4. 次の空欄に適した語句を答えなさい。 体の動きに必要な筋力は筋肉が収縮することによって発生する。筋肉は筋繊維の束で できていて, 大きく2つの種類に分けることができる。 大きな筋力や短時間での高いパ ワーが求められる競技や運動において働く, ( 17 ) と, それほど大きくない筋力を長 時間発揮するような持久力が求められる競技や運動において働く( 18 ) である。 5.次の問いにあてはまるトレーニングは何か,記号で答えよ。 (19) 心拍数が毎分 180拍程度の運動強度のランニングを短い休息時間(不完全休息)を はさんで繰り返すトレーニング。 (20) 合図に応じて走る方向をすばやく切りかえる練習。 ア.筋力トレーニング ウ.柔軟性トレーニング イ、持久力トレーニング エ、調整力トレーニング 品

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