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保健体育 中学生

中1保健の呼吸器・循環器のプリントです。 下線部の空欄が分かりません… 分かる方、教えて下さい!

② 心身の発達と心の健康 月日 ( ) 1分間の呼吸数と脈拍数を調べてみよう。 呼吸数 【 ①呼吸器の発育・発達 ○呼吸器とは 【肺、口、鼻、のど、気管支 ○呼吸器とガス交換 (教科書 P.32 資料1) 2.呼吸器・循環器の発育・発達 ②循環器の発育 ○循環器とは 肺に取り入れられた 【酸素】と体内でできた 【二酸化炭素】は、肺にある 無数の【胞 】と【毛細血管】の間で交換される。これを【ガス交換 肺 】 【吸気】(酸素: 約21%、二酸化炭素: 約0.04%) 【呼気】(酸素: 約16%、二酸化炭素 : 約 4%) ○呼吸器の発達 〇循環器のしくみ 【心臓動脈静脈など 脈拍数 【 呼吸器の発達は、【肺活量】や【呼吸数】によって知ることができる。 ・呼吸数・・・・・・ 成長とともに【減少】 ・肺活量・・・・・・ 1回の呼気ではき出すことのできる最大の空気の量のことで、成長とと もに 【増大】 発達 〇循環器の発達 名前 循環器の発達は【 】 など 】と【 わたしたちのからだは【赤血球 や栄養 】によって体内各部の細胞に【酸素】 】や老廃物を体外に排出して生命を維持している。 素を送り込み,【一酸化炭素 特に【心臓のポンプ作用 】が全身への循環に大きく影響している。 ※血液の循環には、心臓と肺を循環する 【 肺循環】 と, 心臓と全身を循環する 【体循環】の2つがある。 18 】など ※心臓から出る血液を覆う血管を【動脈】, 心臓に入る血液を覆う血管を【静脈】 という。また、酸素を多く含む血液を【動脈血】,二酸化炭素を多く含む血液を 【静脈】という。 】によって知ることができる。 ・心拍数・・・・・・ 拍出量・ ・成長とともに 【減少】 ③ 中学生の時期には持久力を高めよう ○中学生の時期は、【 持久力 】 を発達させるのにもっとも適した時期である。 持久力を高めるための運動 少しきつい 安静時に1回の心臓の収縮 (拍動) によって送り出される血液の量。 成 長とともに 【増大】 ・強さ:【 時間 : 【 頻度: 週に【 メモ ○体循環・肺循環の仕組み 肺循環 酸素をもらう 1 】日 肺動脈 血液の循環と酸素の受け渡し →肺静脈 右心房 「左心房 心室左心室 】の増大 】の増大 】 の発達 ・大静脈 大動脈 体循環 酸素をあげる

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( )のところがわかる人がいたら教えください。 お願いします。 一問でもお願いします

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保健体育 中学生

中1の保体です。 全くわからなく、答えもないので困っています! 上から順に答えてくれたら嬉しいです。 わかる人がいたら教えください。 お願いします。

学習の整理と確認 )に適切な語句を入れてまとめましょう。 1健康の成り立ち じゅるょう しゅうじつ (1) 私たち日本人の平均寿命は, ®( )生活の充実や, 衛生 かんきょう 的な環境の整備,®( )水準の向上,乳幼児死亡率の )などによって延びてきました。一方で,°( ),ストレスなどの®( へ たよ 不足や偏った®( )を 要因とする新たな健康問題も生じています。 (2) 健康は, °( を良好な状態に保つことによって成り立ちます。 (3)心身の状態が°( 送れる状態を, (4) 寝たきりなどで日常生活が制限されることなく生活できる期間 )(人)と,それを取り巻く® へ じゅうじつ )に保たれ,楽しく充実した生活を )といいます。 ね じゅうょう を,O( )寿命といいます。 ② 疾病の発生要因 (1) 疾病は, °( (2) ふだん元気にしている人でも°( すことがあります。 反対に, どんなに恵まれた環境でも本人の しっぺい )が阻害された状態の一つです。 )の変化で体調を崩 めぐ かんきょう くず )によって体調を崩すことがあります。 )の要因と( しっぺい )の要因とが,相 (3) 疾病は, O( 互に関わり合って発生します。 めんえき (4) 主体の要因には, ®( ),性,免疫,遺伝などの素因と, かくとく 生後に獲得される®( ),休養や®( へ きつえん などの状況や,喫煙, 飲酒などの習慣, 衛生に関する知識など, )などがあります。 生活行動や( かんきょう しつ ど しがいせん そうおん (5) 環境の要因には, °( )や湿度,紫外線や騒音などの かんきょう )的環境,薬品や化学物質, 空気や水に含まれる有 かんきょう さいきん 害化学物質などの®( )的環境,ウイルスや細菌などの かんきょう いりょう )学的環境,人間関係や保健 医療機関, 労働条件, )的環境などがあります。 かんさょう 社会情勢などの(

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