あの、写真のページをノートに手短にまとめたいんですけど、何かコツとか『こうしたらいいんじゃない？』とかありますか💦 少し困っていて…… よかったら教えてください

①医師から運動を禁止または制限されている者や当日、体に異 発熱やだるさなど) のある者は行わない。 ②新体力テストの方法や行い方をよく理解し、正しい方法で行う。 記録は単位を明確にし、正確に読む。 ③ テストの前後には、適切な準備運動および整理運動を行う。 1 握力 ①握力計の表示部分が外側になるように持ち、人さ し指の第2関節がほぼ直角になるように、 握りの 幅を調節する。 ② 直立の姿勢で両足を左右に自然に開いて腕を自然 に下げ、 握力計が身体や衣服に触れないようにし て力いっぱい握り締める。 記録 新体力テスト 体力テストを行うときの注意 こうご ・右左交互に2回ずつ計測する。 ・記録はkg 単位とし、 kg未満は切り捨 てる｡ ●右手、左手の順に行う。 〈注意〉同じ人が2回続けて行わない。 ●握り締めるとき 握力計を振 り回さない｡ 記録 ・左右それぞれの良い方の記録を平均 する。 (kg未満四捨五入 ) ちょうたいぜんくつ 長座体前屈 ・最大前屈時の箱の移動距離を計測する。 ・記録はcm単位とし、 cm未満は切り捨 てる。 ・2回計測し、良い方の記録を採る。 ●足首の角度は固定しない。 前屈のとき､膝が曲がらないようにする。 ●箱が横にずれたらやり直す。 ●靴を脱いで行う｡ 器具を正しく使用し、乱暴な取り扱いをしない。 ③ 測定するときは、測定値を読んだり数えたりする人、記録表に 記録する人、行い方が正しいかどうかチェックする人、あるい は補助をする人というように役割を分担し合って進める。 ⑥ 持久走 20mシャトルランは最後に実施する。 ② 上体起こし ① マットの上であお向けになり、両手を軽く握り、両腕を胸の前で組む。 両膝の角度は90°に保つ。 ② 「始め」の合図で、あお向けの姿勢から両肘と両ももが付くまで上体を起 こす。 ③素早くあお向けの姿勢に戻す。 これを30秒間にできるだけ多く繰り返 す。 記録 ① 初期姿勢 両脚を箱と箱の間に入れ、 膝を伸ばして座る。 壁に背中と 尻をびったりと着ける。 肩幅の広さで両手のひらを下にして、手のひ らの中央付近が厚紙の手前端に掛かるように置く。 胸を張って、両肘 を伸ばしたまま両手で箱を手前に十分引き付け、背筋を伸ばす。 ② 前屈動作:両手を厚紙から離さずにゆっくりと前屈して、 箱全体を真っ すぐ前方にできるだけ遠くまで滑らせる。 最大に前屈した後に厚紙か ら手を離す。 30秒間の回数を記 録する。 ・1回のみ計測する。 箱の角と物差しの 0cm を合わせる。 〈注意〉 このときの目盛りを 物差しから読み取る。 ●あお向けの姿勢に戻したと き 背中がマットに書かな い場合は1回と数えない。 両膝を補助者 に両腕でしっ かり固定して もらう。 1mの物差し (巻き尺)

7️⃣の解き方教えてください 二枚目が解答です

y 6 3 2 7 次の問いに答えなさい。 (1) 右の図で, ①~③の直線の式を求めなさい。 (2) 次の式で表される直線を、 右の図にかきなさい。 y=2x-1 ① x+y=5 (3) (2)を利用して, 連立方程式 |y=2x-1 [x+y=5 を解きなさい。 / (1) 5 y -5 -5+ 5 I 8 直線y=3x-6 について,次の問いに答えなさい。 (1) xの値が4増加するとき、yの増加量を求め (2) の変域が-1≦x≦4のとき,yの変域を求 めなさい。 なさい｡ 12

中一です。数学の問題がよく分かりません。この385の(１)についてなのですが、仕入れた個数の20％を試作品として無料で配り損失になってしまうので僕は解答の式の左辺にこの試作品で配った料金を引くべきだと思うのですがなぜ引かなくて良いのかよく分かりません。かなり初歩的な質問です... 続きを読む

385 次の問いに答えよ。 ■(1) K商店では,ある新製品を1個300円で仕入れ,定価580円で売る予定である。仕入れた新製 品の個数の 20%を試供品として無料で客に配るとしても,残りを完売して150000円以上の利益 がでるようにしたい。新製品を何個以上仕入れればよいか。 は月 700円す 立は確損していて売ることがで

偏差値をあと約20上げないといけません。昨日質問させていただいたんですが間違えがあったためもう一度させてください。 　　　得点　　偏差値 国語　56 38.9 数学　61 49.0 英語　81 57.8 理科　73 51... 続きを読む

受験生です。偏差値あと約20あげるためになにをすべきか教えていただきたいです！お願いします🙇🏻‍♂️お母さんにも先生にも「このままじゃヤバいよ」って言われました。そんなの自分が一番分かってるのに何をどう勉強すれば良いか分からず結構勉強できません。 教えていただけると嬉しいで... 続きを読む

□にあてはまる県を書きなさい ↑こういう問題ってみなさん覚えるんですか？ こういう系はどうやって問題解くか教えて欲しいです

長崎) る おもな農産物の生産県(生産量の割合) 『キャベツの生産 マぶどうの生産 京都 3,6/そ 愛知 18.2% その他 43.2 山梨 その他 25.4% 38.8 19 群馬 17.4 9.0 6.9 宮 崎4.8 8.4 マももの生産 長野 14.1 マレタスの生産 8.18.8 福岡) 4.8 岡山 神奈川 山形 山 形/その他 18.6 山梨 6.5 和 7.7 5.3茨城 千葉 その他 長野 30.5 34.6% 31.4% 茨城 5,1 9.215.1 兵庫 5.5 福島 12.3 23.5 山 (2013年) 群馬 長野

偏差値36が65の所にいくのは難しいですかね？ ちなみに実力が苦手なので頑張ってるのですがなかなかうまくいきません

この問題についてです。窒素は化合物では無く、単体ではないのでしょうか？

間昌IS 2OnO ( ご (ナーママ人 デーントでバー) スニピニン/J とプス でのと る。 G|② / の)、 ② (6) 5 @@ oeo %A以3 円2) 次のアーオの化学式から. あとの①②③にあてはまる物質をすべて選べ。 た: 7 O0 ェ Na オォ BO ④ 窒素原子をふくも物質 ② 分子のまとまりがなしい物質 ⑧ 分子からできている化合物

応用問題集を買おうと思っています!　 この2つの中でどっちを買おうか迷っていて、どっちがおすすめですかね??教えてください🙇🙇　 できれば、解説とか詳しいものがいいです！

平時 16:53 ① www.zoshindo.coJjp : 中デュてコ区字 ハバハインフフス 巻頭の「中学 1・2 年の復習」と中学 3 年の学習 問題集です。 EPS 鞭 ンダ 足骨テュF& 入試対策 むりなて〈高い学力がっく コヨ ] 八イクラステスト マ 良質の問題を学習しやすく<分類・配列した書き込み式。 マ StepAStepB+StepCの3:段階式で高度な実力がつく。 "くわしくわかりやすい解答編で, 解き方や誠答の願因がよくわかる。 sr 5の 受験研究社 ーー に= CE よに に す

平日のおすすめの一日の過ごし方と、どんな一日を過ごしているか 教えてください。 ✳何時～何時→学校 　　時～　時→ご飯 　　時～　　→勉強１ 　　　～　　→勉強２　　　な感じでお願いします 出来るだけ沢山の方に答えて頂きたいです！ 🐥ご協力宜しくお願いします🐥