あの、写真のページをノートに手短にまとめたいんですけど、何かコツとか『こうしたらいいんじゃない？』とかありますか💦 少し困っていて…… よかったら教えてください

①医師から運動を禁止または制限されている者や当日、体に異 発熱やだるさなど) のある者は行わない。 ②新体力テストの方法や行い方をよく理解し、正しい方法で行う。 記録は単位を明確にし、正確に読む。 ③ テストの前後には、適切な準備運動および整理運動を行う。 1 握力 ①握力計の表示部分が外側になるように持ち、人さ し指の第2関節がほぼ直角になるように、 握りの 幅を調節する。 ② 直立の姿勢で両足を左右に自然に開いて腕を自然 に下げ、 握力計が身体や衣服に触れないようにし て力いっぱい握り締める。 記録 新体力テスト 体力テストを行うときの注意 こうご ・右左交互に2回ずつ計測する。 ・記録はkg 単位とし、 kg未満は切り捨 てる｡ ●右手、左手の順に行う。 〈注意〉同じ人が2回続けて行わない。 ●握り締めるとき 握力計を振 り回さない｡ 記録 ・左右それぞれの良い方の記録を平均 する。 (kg未満四捨五入 ) ちょうたいぜんくつ 長座体前屈 ・最大前屈時の箱の移動距離を計測する。 ・記録はcm単位とし、 cm未満は切り捨 てる。 ・2回計測し、良い方の記録を採る。 ●足首の角度は固定しない。 前屈のとき､膝が曲がらないようにする。 ●箱が横にずれたらやり直す。 ●靴を脱いで行う｡ 器具を正しく使用し、乱暴な取り扱いをしない。 ③ 測定するときは、測定値を読んだり数えたりする人、記録表に 記録する人、行い方が正しいかどうかチェックする人、あるい は補助をする人というように役割を分担し合って進める。 ⑥ 持久走 20mシャトルランは最後に実施する。 ② 上体起こし ① マットの上であお向けになり、両手を軽く握り、両腕を胸の前で組む。 両膝の角度は90°に保つ。 ② 「始め」の合図で、あお向けの姿勢から両肘と両ももが付くまで上体を起 こす。 ③素早くあお向けの姿勢に戻す。 これを30秒間にできるだけ多く繰り返 す。 記録 ① 初期姿勢 両脚を箱と箱の間に入れ、 膝を伸ばして座る。 壁に背中と 尻をびったりと着ける。 肩幅の広さで両手のひらを下にして、手のひ らの中央付近が厚紙の手前端に掛かるように置く。 胸を張って、両肘 を伸ばしたまま両手で箱を手前に十分引き付け、背筋を伸ばす。 ② 前屈動作:両手を厚紙から離さずにゆっくりと前屈して、 箱全体を真っ すぐ前方にできるだけ遠くまで滑らせる。 最大に前屈した後に厚紙か ら手を離す。 30秒間の回数を記 録する。 ・1回のみ計測する。 箱の角と物差しの 0cm を合わせる。 〈注意〉 このときの目盛りを 物差しから読み取る。 ●あお向けの姿勢に戻したと き 背中がマットに書かな い場合は1回と数えない。 両膝を補助者 に両腕でしっ かり固定して もらう。 1mの物差し (巻き尺)

どのように勉強をやった方がいいですか？

今偏差値40代です。頑張って勉強したら偏差値58とかの高校入れますか？ あと受験勉強はなにから始めれば良いか分からないので教えてください🙇

新高一です！ 春休みにしておいた方がいいこと教えてください🙏🏻

このxの大きさを教えてください！

(2) B 48° 115° X D ] (3) B 29° 75E X- D

7️⃣の解き方教えてください 二枚目が解答です

y 6 3 2 7 次の問いに答えなさい。 (1) 右の図で, ①~③の直線の式を求めなさい。 (2) 次の式で表される直線を、 右の図にかきなさい。 y=2x-1 ① x+y=5 (3) (2)を利用して, 連立方程式 |y=2x-1 [x+y=5 を解きなさい。 / (1) 5 y -5 -5+ 5 I 8 直線y=3x-6 について,次の問いに答えなさい。 (1) xの値が4増加するとき、yの増加量を求め (2) の変域が-1≦x≦4のとき,yの変域を求 めなさい。 なさい｡ 12

偏差値上げる方法教えてください🙏

今年中3の中2ですがこの5教科完全復習を完璧にすれば標準問題に行っても大丈夫でしょうか？それか各教科ごとの総復習の問題集をやってからの方が良いですか？

10日で中1･2を完璧にする 中1-2 科 社会 理科 数学 英語 国語 完全復習 新学習指導要領対応 AMA の 10日でできるテーマ別テストで中1･2を完全復習! 要点も 「POINT」でバッチリ整理 問題は実際の入学試験から最頻出問題を精選 仕上げテストと詳しい別冊解答つき since 1890 受験研

学年末テストをどのように勉強したら良いか教えて下さい。

第2学年 学年末テスト範囲表(技能教科) 実施日: 令和4年2月15日(水) 音楽・保健体育 技 3美術・自習 ④~5普通授業 + P14. 37,60,61. P.52~55P58~59) P.56~61 P.86~873 ・ワーク(18~271 実p108~129 Rp106-p134 #32-051 ・エネルギーの技術 P138-157) (P.216-243) 石酸装162~183 と6つの食品 * ♥ 1学期のテストを復習する。 V 衣科書や資料集などで学習した部 分を探して復習する。 ・5分鑑賞で見た作品(教科書、 資料集、グラスルーム) を確認し ておく。 13. 実技あり。 各単元の飲料や資料集のワークワーク シートを確認する。 ・東圏の名前や寝 歳の形式それぞれ ・自分のクラスの歌詞や強を 109 ゲームのあらまし (公式ル ール) パーソナルファウル, バイ D221 ゲームのあらまし (公式ル 4 ファイルをよく見直しておきまし 提出物 授業の振り返り シート(提出が滞 っている人はいま せんか??) ・木のスプーンの 作品未完成及び 提出者にはかなり のペナルティがあ ります!!!!! ・クラスルームの 提出系も確認をし てください。 「音楽の基本ワーク 23年上」 P.8~27 プリント 保健ノートp50 1学期のテストと同じ問題を一部テスト後最初の授 出題します。もう一度解き直して裸でファイル提出 おいてください。 実器で学習した肉の特徴と食品 2月15日(水) 音楽が集めて放課後 までに自に提出 保健ノート 2月16日 (木) 職員室谷まで ・主に授で行った、衣生活についてなし 第2学年 学年末テスト範囲表 (5教科) 実施日 : 令和4年2月16日(木) ☆テスト日程 ①社会 理科 ③ 英語 国語 数学 ⑥普通授業 ENE 地教科書P234~265 ワーク P48~80最後 社会 教科書 P160~165 ワーク P28まで ☆下の範囲から出します ○教科書P160~245 理科○ワークP6297 ○新研究19と20と17 の一部 英語 教科書 P.78~P103 ワーク P.110~P.139 学習のポイント ・関東地方、東北地方 北海道地 方の復をよくしておくこと。 4 提 出物 地理ワーク提出 最後まで 欧米の近代化や開閉までの歴史 テスト当日の放課後ま でに係が集めて提出 を復習しておくこと。 ・グループで話し合ったことなど ノートで確認しておくこと。 . ・教科書の通りに言葉を正しく覚・ワーク提出 えて書こう。 P97まで。 法則を使った問題を出します。 説明や作曲、計算等ができるよ うに練習しておくこと。 . テストの日の放課後ま でに提出して合格して おくこと。(事前に提 出可能) 定規は必ず用意しましょう。 比較級、最上級の使い方についワーク提出 てよく復習しておきましょう。 U P.139 まで ・会話表現 (電車乗り換え、買い (テスト当日の昼休 物など)についても復習しておきみまでに係が集めて 準備室の欄に提出) ましょう。 ☆2年生で学習した全て 主に下の範囲から出します 国語教科書 P142~209 10 ワーク P100~139 漢字と語句⑦~③ 〇新研究で学習したところ 2年生 (1月)までの学 習内容 数学科書 ~P183 ワーク ~P139 M 地理ノート 2月27日 (月) 放課後までに提出 ● ・動く点Pの問題 現代文、古典、言葉の知識、作・ 文を出題します。 書で習った ことや文法の知識も復習して おきましょう。 ・漢字を多めに出願します。 小テ ストの間違い直しが大切です。 ・文字式の計算・連立方程式 ・[ ]内の文字について解く ・ワーク提出 (2月17日(金) 19 さいころを振ったときの確率2年生学年準備室前の 棚に提出すること。 ・箱ひげ図・多角形の角度 ・ ムの合同を利用した証明問題 漢字と匂ファイル 2/16 の昼休みに国 痛が回収して2階 学習準備室にもって ★時間を有効活用して計画的にテスト勉強を進めていきましょう。

こんばんは🌙(*^^*) 英語が苦手な中２です… 英単語帳を使うといいと言われて今日買いました。 英単語帳のいい使い方や早く覚える方法ってありますか？あと、苦手な教科でも毎日コツコツ出来て、長続きする方法とかありますか？ ↓ちなみに、私が買った英単語帳は下の写真のもので... 続きを読む

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