อาหาร P
57. พิจารณาปริมาณสารอาหารแต่ละชนิดในอาหาร P Q R และ S ต่อปริมาณอาหาร 100 กรัม ดังตาราง
อาหาร (1009)
สารอาหาร
อาหาร R
อาหาร Q
อาหาร 5
คาร์โบไฮเดรต (9) แกล/ก
โปรตีน (g) 4-แคล/1
30
0
5
2
6
20
20
1
ไขมัน (9) 4 เดลก
1
4
3
20
วิตามิน A (IU) โรคบาง
0
15
110
16
1
- วิตามิน B1 (mg)โรคจากก
0.01
0.75
0.18
0.08
วิตามิน C (mg)
กระจอก 0
0
0
99
ข้อใดกล่าวถูกต้อง
อ PA มาอาจเสี่ยงเป็นฟาง
1. ถ้าบริโภคอาหาร P เพียงอย่างเดียวเป็นเวลานานจะลดโอกาสการเป็นโรค ตาฟางและปากนกกระจอก
3 ถ้าบริโภคอาหาร 5 จะได้รับพลังงานสูงสุดเมื่อเทียบกับอาหารอื่นในปริมาณที่เท่ากัน
3. ถ้าบริโภคอาหาร Q เพียงอย่างเดียวเป็นเวลานานจะมีโอกาสเป็นโรคเหน็บชา
4. ถ้าบริโภคอาหาร R เพียงอย่างเดียวเป็นเวลานานจะทำให้กล้ามเนื้อลีบ