数学 中学生 5年弱前

この問題の答え教えて欲しいです

人ERRORPRCRRRRORRRRGERRERERRRRRRRERRRRRRRERRRRRRRERGROBRRRRRERERRRSRRSRGRRRPRRRE 皿 2 つの連続した整数があります。それぞれの 2 乗の和から5 をひいた数は, 小さいほうの整数より 1 だけ小さい数でもわり切れ, また, 大きいほうの整数より 1 だけ大きい数でもわり切れます。このこ とを証明しなさい。 計時ーーにニニこーーデーニーニーでここES