สรุปใจความสำคัญให้หน่อยนะคะ🙏

ตัวอย่างที่ ๑ การเขียนบทพูดโน้มน้าวใจ เรื่อง กินจืด ยืดชีวิต สวัสดีค่ะ เพื่อนทุกคน อาหารเป็นปัจจัยสี่ของคนเรา ถ้าเราไม่กินอาหาร เราจะไม่มีแรง ไม่มีพลังพอที่จะทำ กิจกรรมต่างๆในแต่ละวันได้ ดังนั้น เราจึงต้องกินอาหาร แต่อาหารที่เรากิน ก็ต้องรู้จักเลือก เพราะ เรากิน อาหารเช่นไร เราจะเป็นเช่นนั้น เช่น ถ้าชอบกินอาหารไขมันสูง ประเภทข้าวขาหมู ข้าวหมูกรอบ แคบหมู หรือขนม เครื่องดื่ม หวานๆ มันๆ อยู่ตลอด อีกไม่นาน ก็จะอ้วนและอาจเป็นโรคไขมันสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ เป็นต้น จากรายงานของนักวิชาการสาธารณสุขเชี่ยวชาญ ด้านโภชนาการ กระทรวงสาธารณสุข พบว่า ตั้งแต่ ปี ๒๕๕๔- ๒๕๕๓ คนไทยป่วยเป็นโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หัวใจ หลอดเลือดสมอง และมะเร็ง เพิ่มขึ้นกว่า 1.6 เท่า ซึ่งสาเหตุหนึ่งมาจากการกิน นั่นเอง โดยเฉพาะกิ้นอาหารรสจัด เช่น กินเค็ม เกินไป กินหวานมากไป ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก ทำให้ไตต้องทำงานหนักส่งผลให้ไตวายได้ ดังนั้น เพื่อรักษาสุขภาพของเรา การกินรสจืดจะดีมากกว่า ควรชิมก่อนปรุง ลดการกินอาหารแปรรูปต่างๆ ลดการ กินอาหารกึ่งสำเร็จรูป หรือไม่ควรใส่เครื่องปรุงจนหมดชอง เป็นต้น สุขภาพจะดี อายุจะยืนยาว ถ้าเรากิน อาหารรสจืด อาจจะอร่อยน้อยลงเล็กน้อย แต่ดีกับสุขภาพมากขึ้น นับว่าสมควรทำ หันมากินอาหารรสจิด - เพื่อยืดชีวิตกันเถอะค่ะ สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องสร้างเองด้วยการกินอาหารรสจืดนะคะ สวัสดีค่ะ

ช่วยหน่อยค่ะ❤️

ตามรอยพ่อก้าวที่ ๓ ชั้นมัธยมยมศึกษาปีที่ ๒ ๒๐ ชื่อ-นามสกุล เลขที่ ชั้น. ใบงาน เรื่อง ความเป็นมาโครงการตามพระราชดำริ ด้านทรัพยากรดิน ! คำชี้แจง ให้นักเรียนเติมข้อความที่ถูกต้องให้สมบูรณ์ i ๑. โครงการอันเนื่องมาจากพระราชดำริ เป็นโครงการที่มุ่งพัฒนาสิ่งใด. ๒. "การแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า" เป็นการแก้ปัญหาอย่างไ. ๓. หลักการสำคัญของการดำเนินงานโครงการอันเนื่องมาจากพระราชดำริ มีกี่หลักการ อะไรบ้าง ๔. โครงการพระราชดำริ แยกเป็นกี่ประเภทอะไรบ้าง ๕. โครงการพระราชดำริ หมายถึง. 5. จุดเริ่มต้นของแนวพระราชดำริเรื่อง "ดิน" เกิดจาก อะไร.

สรุปใจความสำคัญของบทอ่านที่สำคัญได้อย่างไรและเขียนว่าอะไรบ้าง?

าไทยมาตรฐาน (ภาษาไทยกลาง) ถวามฮาวไม่เกิน ๓ บวรรทัด ส๑ 4 มู ย | เกษตรกรคนหนึ่งเปิดเผยว่า ตนและภรรยาได้1 สวนผัก โดยลองผิดลองถูก ล้มลูกคลุกคลานมาหลายครัง กระทังได้ลงมือปลูกผักหลาย ฝไ ชนิดสลิบสับเปลี่ยนกันไป อาทิ มะระ พริก มะเขือ แตงกวา มะเขือเทศ จนมีรายได้ดี คือ ประมาณ ๑,๐๐๐ - ๑.๕๐๐ บาทต่อวัน ขึ้น “ในการปลูกผักนัน ผมใช้ระบบมําหยด ทําให้ลดการใช้นํา ลดต้นทุนรายจ่ายได้มาก และมีผลผลิตเพิ่มขึ้น นอกจากนียังใช้ภูมิ าชาวบ้านเสริมด้วย คือใช้ขวดนําพลาสติก กษาขันสูง ตอนนีลูกเรียนจบปริญญาตรีแล้ว ๒ คน คนโตจบ บ ทางค้านสาธารณสุข คนกลางเป็นวิศวกร ส่วนคนเล็กกําลังเรียนอยู่การบินพาณิชย์ นีคือ '! 1194 : อ ตัวอย่างของความสําเร็จที่น่าขึนชมของชาวสวนธรรมดาคนหนึ่ง

ช่วยแปลบทความนี้หน่อยค่าา🙏🏻🙏🏻 The concepts of health and health care are moving towards the notion of personalized preventive health mai... อ่านต่อ

ใครรู้ข้อไหนก็ช่วยกันตอบหน่อยเน้อออ ขอบพระคุณอย่างสูงล่วงหน้า

พพิจารณาข้อความ แล้วตอบคําถาม ข้อ 15-16 ท่มี| 17 ของจ้านวนประชากรทั้งประเทศ รั้ง วันที่ 9มิ: ซุ ง ณวันที่ 9 มิถุนายน 2560 (มิเตอร์ประเทศไทย : มหาวิทยาลัยมนิดล) ดังคมไทยจึงเป็นลังคมสูงวัย “ คือ มีประชากรสูงอายุมากกว่าร้อยละ 10 ส่วนวัยเด็กและวัยแรงงานมีจ้านวนลดลง. ผลกระทบที่เกิดขึ้น. คือภาระคําใช้จ่ายของภาครัฐ และครอบครัวรวมถึงชุมชนในการดูแลผู้ลูงอายุจะสูงข้น. 15: จากข้อความ มิเตอร์ประเทศไทย สะท้อนปัญหาใดของไทยในขนาดต 1) ลังคมไทยก้าวสู่ลังคมผู้สูงวัย 2 การลดลงของวัยเด็กและวัยแรงงาน 3) การขาดงบประมาณด้านสาธารณสุข .) เศรษฐกิจไทยจะตกตําเพราะขาดวัยแรงงาน 16. จากข้อความ จะเป็นบทบาทการพัฒนาประเทศรองรัฐบาลในด้านใด 1) ด้านสังคม 2) ด้านเศรษฐกิจ 3) ด้านการศึกษา 4) ด้านการเมืองการปกครอง

การขยายอิทธิพลของชาติตะวันตกส่งผลอย่างไรต่อสังคมไทย ช่วยหน่อยค้ะอธิบายที