平日、休日それぞれ何時に寝ていますか？ 私は、最近、1時くらいに寝てるんです…。よくないですよね、笑 早く寝ようと思ってるんだけどな！ 寝れないんだよ…((((ﾎﾞｿｯ 回答お願いします！

皆さんの睡眠時間は、何時間くらいですか？ 最近、生活リズムを上手く作れなくて悩んでいるので、参考にしたいと思っています。 寝る時間と起きる時間も教えて頂けると嬉しいです。

①何時間睡眠ですか~? ②何時に起きていますか~? ③何時に寝ていますか~? ④1日に何時間勉強していますか~? ⑤1週間で何時間勉強していますか~? 回答の仕方はおまかせします 沢山の回答待ってます❕

明日テストなんですけど睡眠はしっかり取った方がいいですか？

中学1年生です。皆さんの1日の勉強時間を教えてもらえますか？あと、睡眠時間と寝る時刻を教えていただけたら幸いです！

睡眠時間ってどれくらいあった方が良いですか??( ˙꒳​˙ )

相談のってもらえませんか？💧

勉強じゃなくて相談です。暗めの投稿ででめんなさい9 夜早く寝てもたくさん睡眠とっても毎日必ず朝は頭が痛くな っちゃって。でもちょっと経ったら良くなって.…でもまた痛く なったり、大丈夫になったりって感じで時間によって差が激 しくて。(毎日必ず1回は頭が痛くなるから辛い)偏頭痛っ て診 断されてるから痛み止め飲んで痛いのを止めるしかないんだ けど毎日飲んでるから今の薬がどんどん効かなくなっちゃっ てるのが現状で。痛い時は本当に痛いけど痛くない時は楽。だ からこそ、他の人には頭痛は嘘なんじゃないかって思われち やゃうからしんどい。愚痴みたいでごめんなさい引

皆様!! 1日何時間くらい寝てますか??

私自身がとても心配性なのもありますが… 精神科へ行きたいです。「『鬱病』の症状に多く当てはまるな〜」ってなったからです。…心配し過ぎで何もなかったらと思うとやっぱりいけません。甘えやら迷惑をかけたくなくて結局相談してません。 で、思ったんですが「精神科に行きたい」って親に... 続きを読む

最近、諸事情により忙しくて予習と復習の時間が取れてません。睡眠不足だったりもします。簡単に予習と復習って出来ませんか？皆さんはどんな事をやっていますか？