質問
中学生
解決済み
皆さんの睡眠時間は、何時間くらいですか？
最近、生活リズムを上手く作れなくて悩んでいるので、参考にしたいと思っています。
寝る時間と起きる時間も教えて頂けると嬉しいです。
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回答ありがとう!!
7時間以上か…結構長く寝ないといけないんだね。
参考にさせてもらうね！