Clearnoteの使い方 中学生 5年弱前

質問です！！ 勉強トークでしてもいいこと・してはいけないことってありますでしょうか？ 勉強に関係のない話をしてはいけないというのはわかっているのですが、具体的にどんなことがいいのか、悪いのかがよく分からなくて.... まだまだclearのひよっこなので教えてほしいです！