家庭科が全く分かりません。 分かるものがひとつでもあれば教えてください🙇🏻‍♀️ よろしくお願いします！！

ししつ たんぱく質 無機質 脂質 食品の脂質のほとんどは ]で、分解さ れてエネルギー源になる。 主に(0 血液などをつくるもとになる。 エネルギー源にもなる。 1gあたり約 の ●動物性たんぱく質は, 体の中で つくれない(3 をバランス良く含んでいる。 カルシウム, リンは主に |や臓器 [0 ]や[o をつくるもとになる。 *鉄は主に[6 をつくるもとになる。 1gあたり約 kcal kcal ベター VD つルト) マヨネーズ MIL とれた 意で 主にエネルギーになる 主に体の組織をつくる 主に体の調子を整える らこ 0 もま as ビタミン しようせい 炭水化物 脂溶性ビタミン ビタミンA 水溶性ビタミン |ビタミンB1, B2||2 骨や歯を丈夫に 炭水化物や脂質 ●エネルギー源になる [D ギー源としては利用できない 10 ]と,エネル 9 13 血管を丈夫にし、 の働きを良くす する。 が体内で 傷の回復を早く 1|する。 る。 [D に変わるときに 使われる。 ]とがある。 ( ]は体内で分解されて ]となる。 1) 15 1gあたり約 'kcal [@ ]は、[ の調子を整え便通を良くする

点線の矢印ってなんですか？(どういう意味ですか？)

図2栄養素の種類と働き 私たちの食生活 主に筋肉や臓器, 血液などをつくるもとになる。 体内で分解され, エネルギ 一源となる。動物性たんぱく質には, 体内でつくることができない必須アミ ノ酸がパランス良く含まれている。 ★1 ひっす 主に体の組織を つくる。 ふく ★11gあたり約4kcalのエネルギーーを発生する。 食品に含まれる量は少ないが, 体をつくり, 体の調子を整える働きがある。 ○カルシウム, リン 主に骨や歯をつくるもとになる。不足すると骨格の発達 が悪くなる。 ○鉄 主に血液をつくるもとになる。不足すると貧血になりやすい。 1。 ひんけつ しようせい 主に体の調子を整える働きがある。 脂溶性ビタミン (A, Dなど)と水溶性 ビタミン(B1, B2, Cなど)に分けられる。 脂溶性ビタミンは体内に蓄えら れるが,水溶性ビタミンは余分にとっても必要量以外は排出される。 ○ビタミンA 目の働きを助け, 皮膚や喉, 鼻の粘膜を健康に保つ。 ビタミン A (レチノール)は, 動物性食品に含まれている。 植物性食品に含まれてい るカロテンは, 櫓黄色で, 体内で分解されてレチノールに変わる。 ○ビタミンB1, ビタミンB2 炭水化物や脂質が体内でエネルギーに変わると きに必要となる。そのため, エネルギーを多くとる人は, これらのビタミン も多くとる必要がある。 ○ビタミンC 血血管を丈夫にし, 傷の回復を早める。 ○ビタミンD 骨や歯などを丈夫にする。 たくわ 主に体の調子を ひふ のど ねんまく 整える。 とうおう じょう ぶ せん い 炭水化物には,糖質と食物繊維がある。 ○糖質 糖質であるでんぷんや砂糖は, 消化管でぶどう糖などに分解されて吸 収され,体内でエネルギー源となる。 ○食物繊維 食物繊維は, 消化されないが, 腸の調子を整え便通を良くするな ど,健康を保つために必要である。 主にエネルギーに ★2 なる。 ★2 1gあたり約4kcalのエネルギーを発生する。 ★3 食品に含まれる脂質のほとんどは脂肪であり, 脂肪はエネルギー源原となる。 また,脂質は細胞膜などの構成成分にもなる。 しぼう さいぼうまく ★3 1gあたり約9kcalのエネルギーを発生する。 他教科理科「生命を維持する働き」 たんぱく質 無機質 ビタミン 炭水化物 臨質

わかんないです💦お願いします！

月 日 曜日 「栄美バランスのよい食事」 とは, 食・主業・征茶がそろった食 本間際 さっ、双来ニン] でに邊る合わ 仙でよい。 (汁物であるみそ汁は副業の一つである) ほ食 Ge 避(昌0パン・めん類など, 炭水化物が多く含まれている。 エネルギーになる。 ほ六 上還計im委呈・和所品な5 衣CHMN導0入信まれている。 筋肉や臓器, 血液を作るのに欠かせない。 一菜 w 野菜・泊藻・きのこなど, ビタミ ンや無機質が多く含まれている。体 | の調子を整える。 野菜は 1 日に 350g 以上食べることが堂ましい・。 | H較eSIeiジiaーエンスストアでおにさり を貢2 時, 他にどんな食べ物を選ぶと栄養バ ランスのよい食事になるだろうか。主茶, 副菜から合わせて三つ選んで〇を付け, その 理由を書きなさい。 主業| 訓舟 で) マーボー豆腐 海藻サラダ 筑前示 | 1 ペンボノ = コーンスープ かぼちゃの煮もの おにぎり 2個 メンチカツ 2生をを 豚汁 | 馬 き (ROD2 ひじきのいため煮 <選んだ理由 9 3 いなの者 ] 回の食事でバランスよくならなかった場合には, 1 日の食事で組み合わせよう ! 2 Aさんは土曜日に紛坊をし 朝食をしっかりと食べずに者活動の店援に参加した。芋 食はから揚げ弁当だった。このよ うな日の夕食には。 どのような料理 (食事) がよいた ろうか。料理名を記入し, 考えた理由を書きなさい。 朝食 因記 ごはん 150g し | から揚げ 4個 FE 人 つけもの 5g ポテトサラダ 30g スパゲッティ 30g

赤かっこのところ教えてください！！ 横に繋がってるやつを縦に繋げただけです

らで っ.、。 2 っ /交| <vmw |・人されて( *Cフ1 ) とな 還語 体や脳を動かすエネルギー源になる。 も 氏| g天 | (上炭水化物 1g あたり約 (人 ) kcal つつくりwe / が粒。( 2 ) の調子を帯え.便 A 壇 / ささのと2っ) ・(訪の靖子を区え.便通をよくする。 に ル 9 ON e分解されて脂肪酸とグリセリンになり, 体温を保ち. 体を動かすエネルギー源になる。 ししっ @ (外質 5 あたり約 ( 1 ) kcal つくり出す。) ・和用DoRyre いこNNSNY・ NOでWNW天5 信和の垢細いさ給融色加入 でやゃ多 く各まれて Me 又 MI や生活習慣病をまねく。 m 昌物性脂質のとりすぎ ーー肥: 1 中学生の結占は / 人 了 ze(こうか /血液がドロドロして 笑にエネ)〒 たjuきく質、かルル シウムをいっこおり とのりまいしょつ。 1 | ー) 管がかたくなる | 動脈硬化 9 心臓病

赤かっこのところ教えてください！！ 横に繋がってるやつを縦に繋げただけです

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分かる方いますか？

@助内や血液など. 体の ⑯ )のもとになった ( ) としで利用されたりする。 1gて発生するエネルギーは約 (ぐ )kcal。 r 6 、 )はや介をつくるもとになる。 に ) は, 血液の措成成分の 1 つて. 不足す 0 )になりやすくなる。 | @ビタッミン(ぐ )は. 成長を促したり. 目のはたらきを よくしたリ. 細苗への(⑤ ) を高めたりする。| : 動物性食品には (⑤ ) として人きまれ. 補物| 1 時人半 食品には(8 ) として含まれている。 ) $ ピタミンBi・Bzは, 炭水化物などを(⑤ )に 変えるときに必要となる。 るピタミン(や )は, 傷の回復を早めたり。 抵抗力を高 めたりするはたらきがある。 @ピビタミン (③ ) は, 骨や歯などの成長を促す。 @活動のエネルギー源になる (『 り本本本 ギー源には利用てきない(『 ) がある。 @食物角稚は (『 ) のはたらきをよくし. 便秘 を解消する。 @ 1gて発生するエネルギーは約(『 )kcal。 @体内て脂肪酸とグリセリンになり. (『 ) として利用されたり, 体の組織をつくったりする。 @ 1gで発生するエネルギーは約(『 )kcal。 -多セルフチテェック( )- ④ 栄養素の種類とはたらきについて理解てきましたかが。 AB C ② 中学生に必要な栄養の特徴について理解てきましたか。 A) (B) fC) (D 回 B廊生活と自立

コレステロールを簡単に説明していただきたいです！