勉強方法 中学生 3年以上前

勉強方法教えて下さい。 中3です。 小学生低学年から入退院を繰り返しています。(今も入退院繰り返し) 恥ずかしいお話ですが小学生低学年の勉強も出来ません。 高校はサポート校に行きます。 中3までの勉強は出来るようになりたいので勉強方法教えて下さい。 お願いしますm(_ _)m