質問 中学生 8年以上前

※男の方は見ないでください 生理不順で悩んでいます。6月ぐらいから10～12日に１回のペースできています。さらに、１回の生理の期間も10日～12日と長いのです。 改善方法などはありますか？あったら教えてください。お願いします！