保健体育 中学生 約5年前 筋肉痛になりました(普段運動あんまりしてない) それで動くのも少し辛いです 筋肉痛にならないためにどうしたらいいですか? また、筋肉痛なってしまったとき何したらいいですか? 未解決 回答数: 1
保健体育 中学生 7年弱前 持久力がつく方法はありますか?私はいつもマラソンでは最後の方なのではやくなりたいです。 そして、学校によって違うと思いますが、高校のマラソン大会では何キロぐらい走りますか? 解決済み 回答数: 4