(至急！！) 明日テストがあり困ってます💦 バレーと水泳です　カッコのところです。。 分かる所だけでも教えてもらえるとありがたいです どうかよろしくお願いします🤲

B 3 4 着衣での水泳について,次の各文の( )に当てはまる適切な言葉を下から選び, 記号で答えなさ い。 1. 不意に水に落ちたときは慌てず, 静かに ( ① ) 。 2. 背面浮きなどで浮きながら, 体の力を抜いて肺に十分に ( ② ), 浮力を保 つ。 3. 岸が近くにあり泳げそうなときは、水面からできるだけ腕や体を(③) ようにして泳ぐ。 疲れたら背面浮きなどで休むとよい。 4. 着衣に適した泳ぎには, 平泳ぎ や横泳ぎのほか、 右の図のような ( ④ ) がある。 ア. 浮き上がる ペアで、水中で のキックの練習 イ出さない 壁を使って キックの練習 ウ. 息を吸い込んで キックについて次のような目標があるとき,どのような点を意識して練習を行うとよいですか。 各 文の( )に当てはまる適切な言葉を答えなさい。 1. 目標 平泳ぎで, 前にスムーズに進めるような強いキックを打てるようにしたい。 2. 目標 背泳ぎで、 推進力のあるキックを打てるようにしたい。 ストリーム ライン姿勢で キックの練習 エ. ちょうちょう背泳ぎ ☆ (エレメンタリーパックストローク) )を曲げて、 足の裏で水を後方に しっかり蹴るようにする。 このとき, 足の裏で しっかりと水をとらえ,( よう な感覚をつかむようにする。 蹴り上げだけでなく, 蹴り下げでも推進力を 得るようにするには, ( から動作 をするようにする。 また, 足首を ( )使い, 足の甲で水を蹴るよう にする。 3. 目標 バタフライで, ドルフィンキックをリズミカルに打てるようにしたい。 股関節はリラックスして, ( ) で水をしっかり押し出す｡ キックに合わせて、 ( )を下げるイメージで行うように する。

現在週２で水泳の授業があるのですが、クロールと息継ぎが上手く出来ません。息継ぎ無しで泳ぐ分には大丈夫なのですが、テストでは25mのタイムで成績が決まります。そもそも25m泳げないので、水泳を習っていた方など、良ければコツを教えてください！ 〇息継ぎすると溺れます ・息継ぎ... 続きを読む

思春期に多い病気で、起立性調節障害以外に知っている病気があれば教えてほしいです！！🙇‍♀️🙇‍♀️

わかるところだけでもいいので教えてください！！

学習のまとめ せいせん せいしょく 1性腺の発育 発達および生殖器官の成熟について, 語群から選んで記入しよう。 )でつ 0( ) とは, 体の各器官の発育を促し、 そのはたらきを調節する物質で, ( くられ,( うなが ) 中に分泌されて体の各器官に運ばれる。 2 思春期になると, 脳の ( )から( )ホルモンが分泌され, 性腺が発育 発達する。性腺とは, 女子では ( ), 男子では ( )に当たる。 )ホルモンが,女子では( )ホル 3 性腺が発育 発達すると, 男子では ( モンが( )から大量に分泌される。 そして生殖器官が成熟する。 の( よう) 器官が成熟すると, 体は新しい命を生み出すことができるようになり,男子で は( の) が, 女子では ( )がみられるようになる。 か すいたい せいしょく 下垂体 月経 ないぶんぴつせん 語群 内分泌腺 生殖 女性 ホルモン 射精 男性 こうじょうせん らんそう せいせんしげき せいそう 血液 精巣 性腺 甲状腺 卵巣 性腺刺激

バスケットボールのシュートで、 必要・重要なことは何ですか？ 複数回答可

寒さを調節するための工夫と注意点って何がありますか？保健の問題です。

3番のところの問題点と、他の1、2番のもっといい答えあったら教えていただきたいです！

の 顔 かんせつ 股関節 (参考)よい例 ひざ 体の部位 問題点 修正方法 前を向いている ①真下を向く 顔 ひざ 曲がっている の両足と3えて、しったりと仲ば 股関節 腰と足をしっかりと伸ばす

30分考えても全く思いつかなくて💦 お願いします🤲

でTでいで*いゃふいヽご、 月 日 曜日 目分に合った運動を考えよう 体つく運動には,体ほでしの運動と体力を高める運動があり 体を動かす楽しさや心地 よさを味わうことができるだけでなく. 自己の体力に応じて, 体力づくりが実践できる。 また. 上学生の時期は適切な方法と運動の量を行 ) ことで, 体力の向上につながると言われてい る。 しかし, よく行われる腕立て伏せや, 上体起こしなど, 人によってはなかなかつらくて符 続してできない場合もある。 そこで, 日頃から使っているいろいろな「物 (道具)」 を使って, 楽しく手軽にできる運 勅を考えて 実際に行ってみよう。「物 (道具)」を使って負荷をかけることで, 運動効果も 高まる。自分の体力に合わせて, 無理なく経続して行ってみよう。 〈運動例〉 ベットボトルを使って タオルを使って (動名) (居動多) (細動名) ボトルを持っでランニング | 太もも(豪)のストレッチ | 太もも(表)のトレーニング 1 「物 (道具)] を使って, 自分の体力に合った運動を考えてみよう (絵でも表してみよ)) A (層動名) B (運動名) C (運動名) (0の905c二WS ke )( )( ) 使用した物 ( ヽ? )|使用した物 ( )|使用した物 ( ) 運動時間や回数 ( (O 。3 )|運動時間や回数( )|運動時間や回数 ( | (絵) (総) (総) ら 運動を行った日数をぬりつぶそう N 5 10 15 20 25 30 35 40 運動 A

保健体育教えて下さい

運動やスポーツを行って体めぬぬによい効果をあたえても、 でり太を間違えだ ら、 やりの凡 |てケガをしたり、危映な体験につながっだりじでは意味がありませんよ49。 今回は、今回は安全に行うための方法を学ぼう。では、 教科書 P24 「@安全な運動やズ ごツの行い訪」を読ん々でみよう。 六 「イ では、問題をの 1!!!連動前に気をつけるごとは何がな 財 る 。 二分な栄養と睡恥をとるなど、①_____-__-----を行う。 OOを理解する。 かに合わせて、 その日の運動やスポーツを行おつ。 間 との2Z 運動中に気を付けることは回かな? 2やマナーを守りの、仲間の⑨________---に配慮する。 た本おら(⑨間生生=に配慮する。 。 休息や水分補給、⑩ _____---------- で(①⑪大 る 1 常に安全に にEEっいで225の5うと5がAE 問題どの3!!四重修に気を付けることは7 回かな? 需 . 軽い運動やつストレッチなどの . 施設や用具などの⑬___--= を行う。 ae こめ、 ケガ予防のだめにも大切じゃよ* レン の日に疲れを残さないた

保険の課題で、スポーツにはどのような文化的意義があるのかというレポートで、文化的意義を具体例を上げて説明するという欄があります。全く分からないので、考えて欲しいです!!m(*_ _)m