保健体育 中学生 7年以上前 腕立て伏せについてです。 2月に習い事の大会に出るかもしれないので、早速筋トレに取り掛かり腕立て伏せをやってみたのですが、10回でもキツイ状態でした。危機感を感じます…((((;゚Д゚))))))) そこでなのですが、腕立て伏せの正しいやり方とコツ、腕立て伏せができな... 続きを読む 解決済み 回答数: 2