長距離走を走る時に走法 呼吸法など、どのように考えながら走りましたか?
麦法は、食a丸を落としてン表法とた24にま法を授1しなた上。
つチロ反法は__Z-ハ-スーハとゆっくり、のチ原をして走りのりドムきととのえた。。
あまりつかれないようゆっりめに走った。
【タイム)目標タイム目標ラップは達成できましたか? 記録表とタイムを見て分析しましょう。
2
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ペアの人に対し、どのようなアドバイスや声かけをしましたか? 具体的に書きましょう。
rベースだ -.ボラップより通いかいもうのらし塗くしよ-.などのをかけました.
タイコーの近く上か関後なくても、良い声がはをしました。
ベアの人は、たんた人タイ4か早くな。ていたけと
長距離走を終えて 感想