讀書計畫 高中 4年以上以前

規律習慣 該怎麼養成？？ 每次都決定要每天做那件事 但常常一拖再拖，拖到最後不想做 最後都因為各種的藉口及理由所以沒完成… 各位你們怎麼培養規律的習慣的？ 拜託教我好嗎… 我真心想讓自己的生活及學習都變得規律 謝謝各位