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「緊張しちゃダメ」とか、「緊張したくない」と思うと余計緊張するので、逆に「緊張しなきゃ」って暗示をかけると以外とやわらぎますよ!
Harukaさん
💬、ありがとうございます!!
すごい! その考えは、ありませんでした!!
確かに、緊張したくないって思っちゃってます😭😭
緊張しなきゃ… って思ってみます!!
皆さん、ほんとにありがとうございます😭😭
僕は、ものによるけど試合だったらハードルを極限まで下げるとか。テストだったら俺なら楽勝だとひたすらに思う
とっしー、💬ありがとう!!
なるほど!! 私の場合は、ピアノのレッスンなんだ!! まだ、慣れてなくて…
ありがとう!! 頑張ってみる!
ベストアンサー!!!
手のひらに人って書いて食べるを3回やるといいらしい!w
ww
ぴの、💬ありがとう!!
あ、それ聞いた事ある!! やってみる(*•̀ㅂ•́)و✧
ありがとう🙌💕
ベストアンサー!!!!
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深呼吸! ありがとうございます!!やってみます(๑•̀ㅂ•́)و✧ ベストアンサー、失礼します🙇♀️