質問
小学生

至急です!!
緊張をやわらぐ方法があれば教えて欲しいです。
ベストアンサー、必ずつけます!!
よろしくお願いしますm(_ _)m

緊張 対処法

回答

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回答

「緊張しちゃダメ」とか、「緊張したくない」と思うと余計緊張するので、逆に「緊張しなきゃ」って暗示をかけると以外とやわらぎますよ!

Harukaさん
💬、ありがとうございます!!
すごい! その考えは、ありませんでした!!
確かに、緊張したくないって思っちゃってます😭😭
緊張しなきゃ… って思ってみます!!
皆さん、ほんとにありがとうございます😭😭

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僕は、ものによるけど試合だったらハードルを極限まで下げるとか。テストだったら俺なら楽勝だとひたすらに思う

とっしー、💬ありがとう!!
なるほど!! 私の場合は、ピアノのレッスンなんだ!! まだ、慣れてなくて…
ありがとう!! 頑張ってみる!
ベストアンサー!!!

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