ご自身でお気づきかどうかは分からないですが、完全にうつ病の状態だと思います。親か、信頼できる学校の先生や保健室、カウンセラーの先生、相談ダイヤル等、誰でもいいので誰かに頼る、心療内科に行くとかした方が良いと思います。ネット上のコミュニティだからこそ吐き出せている部分もあると思いますが、もうそんな軽薄な繋がりで解決できるようなレベルではないと思います。一時的に楽になれることはあっても、根本的に解決できないです。こういう状態になると、自分を客観的に見れていないから、どれだけ自分が限界な状態なのか把握できないと思いますし、冷静な考え方もできていないと思います。自分も似たようなことはあったのですが、深くは言わないです。でも、どうかご自身の身体と命だけは大切にしてください。ベタで信じられないかもしれないけど、絶対生きてたら良いことあります。これ以上僕から言えることはないです。
僕は医者じゃないので分からないです。でも普通じゃないのは確かだと思いますし、少なくとも僕が精神的に病んでしまった時と同じ雰囲気を感じました。調べてみてください。
まずは、不快な思いをさせてしまい申し訳ないです。
病院に行くのは色んな事情があって無理です‥。本当は本物の医者に診てもらうのが最適なんでしょうけれど、
私は話を聞いてもらうだけで大丈夫です。
心配してくださりありがとうございます。自分のことは自分でなんとかしなきゃいけないし、こんなふうになってしまったのも
こんな風になってしまったのも自分のせいなので。
全て自分が悪いですし、私が生きているだけで周りの人が不幸になっている気がしています、
私のことを気にかけなくていいのに、空気のように扱ってくれた方がいいのに、話しかけてもらったり心配してもらったり．
嬉しいけれど、そんなに私いい子じゃない、心配されるほど弱ってないですって言いたいですね．色んな人に。
迷惑ばかりかけているし、いっそのこといなくなれって誰かに言って欲しいくらいです．言われればその通りにしますし。
きっとみんな私だから許してくれると思って言ってるんだと思います。
体型のことも、友達やクラスメイト、周りの世間の目、大人、先生。みんな、嘘の私を「優しい」と決めつけて「許してくれる」「笑ってくれる」と思っているんだと思います。なんだよ‥って感じですよね、本当に。勝手に決めつけるなって話ですよ。
怒ったら平気で私を叩いて、外に出したり、物投げる親も、私が通報しないってこと分かってるからやるんですよね．
しかもアザだって時間が経てば消えますし。傷は見えない心にしか残らない。
もう何もかもどうでも良くなって、嘘の自分を演じていたら、面白くもなんともないのに笑うようになっちゃって。
感情もないのに、笑ってる自分がいて．それを塾の先生に怒られて「面白くもねぇのに笑うんじゃねぇ」ってすっごく大きな声で怒られました。
その時、あぁ私は自分の気が付かないところまで来てしまったんだなって思ったし、この人は私のことなんて分かろうともしていないんだなって思いました。保健室登校していた時は校長先生に「甘えるな」と怒られ、私はスマホは大学生まで持てないので、カウンセラーとかそういうのにも助けを求めれないし、祖父母は遠くにいるし。保健室の先生も‥っていうか誰も信用できません。
私のことを1番に想ってくれる人なんてこの世には最初っから存在していなかった、そういうことですよね、納得しました今。
こんな私に恋してくれる子もいるけれど、その子は私のことなんて何も知らないくせに、。
逆に私の何がいいんだろうってずっと考えているし、恋してもきっと‥私はまた悪い癖で嫉妬して束縛しちゃうから．
そんな自分なんか大っ嫌いだから‥だから恋なんてしたくない。大好きだって一度でも想えた人だから傷つけたくない。
私以外に良い人なんてこの世界にたくさんいるよ、
なんか暗いし長いし重い話になっちゃいました、気づいたらこんな長文打ってて‥。
ごめんなさい、申し訳ないです、
自分のせいとか、迷惑だとか、そういうことを思うことで、自分で自分の首をどんどんと締め付けている状態だと思います。生活するということは、人と関わり合って生きていくということなので、自分のせいで誰かを傷つけてしまったり、傷つけられることも多々あると思います。あなただけじゃなくて、みんなそういう困難が必ずどこかのタイミングであって、それを乗り越えることで成長するんだと思います。でも、自分自身を責めているだけでは成長しないし、しんどいだけだと思います。自分を愛せとまでは言わないですが、自分自身の考え方を自分で認めてあげるっていうのはすごく大切なことだと思います。そうしないと、自分のことで精一杯で他人を理解することもできないと思いますし、そんな卑屈な考え方は周りを哀しませることにも繋がると思います。もっと、自分と周りを信頼してあげてください。一切迷惑をかけずに暮らすなんて無理だし、その不完全さこそが人間性だと思います。迷惑をかけない完ぺきなロボットみたいな人になろうとしなくても、そのままの自分を受け入れてくれる人は絶対いると思います。
今は「そんなことない」とか「全然気持ち分かってないな」とか思うかもしれないですし、別にそれでも構わないです。今の困難を抜け出したときに、少しでも納得してもらえる部分があればそれだけで時間をかけて返信したことに意味が生まれると思っています。
やっぱり、これだけのことを一人で抱え込むのはやっぱり無理だと思います。今、とても辛い思いをしている状態でこれ以上無理をすると、それこそほんとに最悪の事態になると思うので、ほんとに誰でもいいから身近な人に相談してほしいです。あなたが思っている以上に、あなたは愛されていると思いますし、人が困っているのに見捨てる人の方がおかしいと思うので、誰かに頼ってほしいです。たった6年くらいですが、長く生きている経験から言っているので信じてほしいです。
本当にありがとうございます。1度自分の中で整理をつけて、明日の朝、返信させていただきます🙏🏻
ブドウさんは、これからも生きていってください☺️きっと幸せになれると思います。
私もブドウさんのようになれるように‥そうなれたら良いなと思います😷
夜遅い時間まで私のために時間割いてくださりありがとうございます。
今後ともどうぞ宜しく頼みます😿💞
え私うつなんですか…。鬱病というものは知っていましたが、まさか自分が鬱だとは思わなかったです。
元気な時も本当は元気じゃないってことですか？
できれば鬱病の主な症状など教えて欲しいです。