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(3)
手を離した時とおもりが振動中心を通過する時とでエネルギー保存則が成り立つことを用います。手を離した瞬間のおもりの力学的エネルギーは0です。振動中心におけるおもりの速さをvとすると、振動中心での運動エネルギーはmv^2/2、また弾性エネルギーについてばねは自然長からmg/kだけ動いているのでこれはk(mg/k)^2/2、さらに位置エネルギーについておもりは手を離した地点からmg/kだけ下にいますので、-mg(mg/k)です。したがって、
0 = mv^2/2 + k(mg/k)^2/2 - mg(mg/k)
これをvについて解けばv = g√(m/k)と求まります。
(4)
運動の対称性からすぐ2mg/kと求まります。
また、エネルギー保存則を用いても求まります。最下点が手を離した地点から距離x(x > 0)だけ離れているとすると、振動の最下点でのおもりの速さは0、位置エネルギーは-mgx、弾性エネルギーはkx^2/2ですので、
0 = 0 - mgx + kx^2/2
が成り立ちます。いまx > 0に注意してこれを解けば、x = 2mg/kと求まります。

mizuho

ありがとうございます🙇

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