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中学生
質問
「」
質問
中学生
約9年前
りゅこす
「」
勘違い
助けて
回答
コルク
約9年前
1、徐々に変える
一気に変えるストレスになります。
2、新しい習慣を練習する
筋肉が行動を記憶します。
りゅこす
約9年前
へー…
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