Question

ドーナツ

赤線のhelp の使い方について質問です。なんでこの文ではhelp to do じゃないと分かるのですか？

follow through やり抜く
14 1 Staying the course is important (to keep sleep benefits in place). “They
S
S-
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have to keep it up," Youngstedt said. 3 "I think (
V
SV
仮s'v^
真s´
it helps to have a consistent
schedule〉, so figure out 〈what works best for you and (then) stick to it."
O
0-
訳 1 運動の習慣を続けることは、睡眠に関するメリットをきちんと機能させるために
重要である。 2 「その習慣は持続させる必要があるのです」 とヤングシュタットは述べた。
3 「一貫したスケジュールにするとよいと思うので,どうすれば自分にとって最もうまくい
くのかを見極め、それを続けてください」
語句 1 keep ~ in place ~を持続させる/2keep it up 頑張り続ける/figure out 見極め
る / work best 最もうまくいく/stick to ~~に固執する
3
only
文法・構文 ここでの staying the course は前段落の staying with a morning exercise routine
を受けて,「運動の習慣を続けること」を表しています。 仮主語構文で, helps は自動詞
「役立つ」として使われています。 〈help to 原形〉「~するのに役立つ」の形ではありません。
age of valids bm

Answer 1

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ののののの

help to doの部分の解釈によって、主語のitの解釈も違ってくるからです。

仮にhelp to do = 〜するのに役立つ　
の用法だとすると、
itは仮主語ではなくて、「それ」と訳すような一般的な代名詞の使い方になります。
ということは、
このitが指している名詞、つまり
「それが、一貫したスケジュールにするのに役立つ」という文の「それ」にあたる名詞が、この文より前に無いといけないですが、それが見つからない。
だから、
そもそもここでのhelp to do は　〜するのに役立つ　の用法ではないと判断できるのです。

ドーナツ

最初の文の運動の習慣を続けることをそれ（it）と考えることはできないんですか？

ののののの

出来ますけどそれで意味通じますか？

ののののの

運動の習慣は、一貫したスケジュールにするのに役立つ

だと文脈に合わないですよ。
だってその前の文で
「運動の習慣は持続させる必要がある」
って言ってるんですから。

持続させないといけないもの
と
持続するのに役に立つもの
じゃ言ってること合わないじゃないですか。

だからstaying the courseも含めて
itで受けて文意が通る名詞がないから、
it helps to have a constant scheduleのitは仮主語って解釈するしかないと思います

ドーナツ

なるほど！！とても分かりやすいです！丁寧に教えてくださりありがとうございました！！