お昼寝は結構すっきりします
ただし寝るまえにコーヒーなどでカフェインをとることで、そのあと15~20分ほど寝た後にちょうどカフェインも効いてきてすっきりと目覚めれますよ！
ぼくもちょうど受験なのでお互い頑張りましょう〜！！😎
英語
高校生
🍋集中力持続・リフレッシュ法について🍋
最近1日を使ってセンターや私大演習をしているのですが、お昼過ぎの英語がどうしても集中して解けないです( ；꒳； )
お昼すぎ(午後まで)でも集中力が持つための良いアドバイスなど頂きたいです(ﾉ´ｰ`)ﾉ
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