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参考・概略です

 p=75-m で,p≧0 から
   75-m≧0 を解いて,m≦75 ・・・ ①

 q=80-m で,q≧0 から
   80-m≧0 を解いて,m≦80 ・・・ ②

 r=m-55 で,r≧0 から
   m-55≧0 を解いて,m≧55 ・・・ ③

 ①,②,③の共通範囲で,55≦m≦75
  最大値75,最小値55

 という感じです

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