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基本的に意味することは一緒です。緊張緩和はデタントとも言いますね。
しかし違う点もあります。それは緊張緩和（フランス語でデタント）は一般化用語であるのに対して、雪解けは冷戦の終結に使われる限定的な用語であるという点です。
冷戦のおけるデタントは二回あり、一回目には雪解けという言葉は使いません。ただ一瞬緊張が緩和しただけで、終結してないからですね。キューバ危機によりまた情勢が緊迫化しました。二回目の緊張緩和の過程でマルタ会談に至り、冷戦が終結＝雪解けとなったわけです。
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