สุขศึกษา
มัธยมต้น
ขอ How to ลดน้ำหนักค่ะ
-ต้องควบคุมหารแบบไหนบ้าง?
-คนออกกำลังกายแรกๆ ต้องท่าพื้นฐานอะไร? แล้วช่วงหลังๆต้องเพิ่มระดับยังไง?
-ช่วยแนะนำอาหารการกินด้วยนะคะ
#ปัจจุบันปล่อยตัวเองมามากแล้ว Q&A
คำตอบ
ยังไม่มีคำตอบ
ข้อสงสัยของคุณเคลียร์แล้วหรือยัง?
เมื่อดูคำถามนี้แล้ว
ก็จะเจอคำถามเหล่านี้ด้วย😉
