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私が実践してるやる気を出す方法を紹介します。
①心と体を健康にする
1番重要！
②誘惑を取り除く
部屋を綺麗にする、勉強に関係ないアプリを消す等。
③目標のハードルを下げる
とっかかりやすくするため。
④毎日コツコツ勉強して習慣化させる
・習慣化されるとやる気無しで(歯磨きをするように)勉強ができるようになる。
↑1ヶ月くらいで習慣化される。
⑤飽き対策をする
教科を変える、勉強場所を変える等。
⑥ご褒美を設定する
・勉強時間100h達成ごとに欲しい物を1つ買う、1週間に1回大好きな映画を見る等
⑦勉強仲間を見つける
頑張ってる仲間を見てモチベを上げる。
⑧スマホの見過ぎに注意する
スマホの見過ぎはやる気をなくさせるらしい、2時間未満が理想の使用時間。
⑨勉強する意味を見つける
ここの大学でこれを学びたいから、教養を身につけたいから等。
⑩その教科が得意になるまで頑張る
得意になれば、楽しくなるはず！
参考になれば幸いです🙂↕️
ありがとうございます。参考にさせてもらいます。