Question

ねね

教えてください！

パ 単光の知識を活

近年流行
軸和人箇ににさいるダイ エット法に, 「上炭水化物抜きダイエット (鼻質制限) 」がある。 これまでは。曲凡
間 に摂取することが肥満(皮下脂肪や内臓晶肪の番積)の原因になると考えられていたが, 現在で
5       化物(結質) の大量摂取こそがH満の主たる原因であると考えられている。

 

 

日して考える問題

 

⑨ 私たちの自体が. 記水化物をそのままの形ではなく、 わざわざ瞳皿の形に変換して貯蔵する理由は
なせぜか考察せよ。

ヒント1 : 炭水化物も脂肪も, 炭素(〇水素(H), 酸素(O)からできている。
ヒント2 : 炭水化物1 gあたり4 kcal(キロ・カロリー), 瞳罰1 gあたり9 kcalのエネルギー
をつくりだすことができる。

② 「炭水化物抜きダイエット(糖質制限)」 には, 大きな危険がともなう。なぜばか

③ 最も安全で効果的なダイエッ ト法は何か?

Answer 1

✨ ベストアンサー ✨

ａｉ特進塾

①ヒントから推測してみました。
炭水化物も脂肪も、構成元素が似ていることから作り替えが簡単である。また、炭水化物と脂肪を同じ質量で比べると、脂肪は炭水化物の2倍以上のエネルギーを蓄えることができるため、効率よくエネルギーを貯蔵することができる。

②
呼吸は、炭水化物を分解して行う反応である。
しかし、炭水化物がないと、呼吸を行うために、炭水化物以外の物質を分解してエネルギーを生み出さなければならなくなる。
この時、脂肪よりもタンパク質の方が分解されやすいため、筋肉などのはたらきを正常に保てなくなる可能性がある。

③
炭水化物やタンパク質などを、１日の活動で消費するエネルギー分だけ食事で摂取し、適度に運動すること。

あくまでも、参考程度に。

ねね

ありがとうございます！！