回答

錯角が等しいこととBDが共通であることを利用して△ABDと△CDBの合同を示せば良いと思います。

△ABDと△CDBにおいて
AB//DCより ∠ABD=∠CDB …①
AD//BCより ∠ADB=∠CBD …②
BDは共通         …③

①〜③より、三角形の1組の辺とその両端の2角がそれぞれ等しいので △ABD≡△CDB
合同な三角形の対応する辺は等しいので AB=DC、AD=BC
したがって、平行四辺形の2組の対辺はそれぞれ等しい

こんな感じで如何でしょうか?

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