✨ ベストアンサー ✨
・手洗いうがい→殺菌
・睡眠をよく取る→免疫を高めるため
・喉を乾燥させないようこまめに水分補給などし潤す
→喉にある線毛は細かなひだになっていて菌が体内に侵入するのを防ぐ役割をしています。線毛は乾燥に弱く、乾燥すると菌の侵入を防ぐ機能が低下してしまうから
こんなんでどうでしょうか？
参考になれば嬉しいです！！
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