✨ ベストアンサー ✨
仲間です。私の部は筋トレ毎日やるんですけど、まだぷよぷよです。w
私の友達は最初太ってたんですけど、めっちゃ運動するようになりました。
何部ですか？部によってメニュー違うと思います。因みに私はバド部です
サッカー部ですか。かっこいいw
サッカーは、足を主に使うスポーツなので、、、えーっと
バービーっていうのがあるんですけど、これはお勧めです！
バービー 運動で検索してみてください。これを毎50~100回くらいやるといいと思います。
頑張ってください٩(ˊᗜˋ*)و
はい！
ありがとうございます！
サッカー部です