保健体育
高校生

バレーの、セッターが上手くなるコツを教えてください

回答

バレー部です!
セッターじゃないので詳しくは分かりませんが、
・肘を広げすぎない
・顎をひく
・しっかりおでこの上で
・膝と指のバネ

これしっかりやればトスはしっかり上がると思います

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腕、指の力や、体幹を鍛えて毎日パス練すれば自然と上手になるはずです。
あとは相手をよく見ることですかね~✔️

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