国公立大学志望とかだと４，５時間程度しかないのではないでしょうか
やっぱ時間の使い方ですかね…。
自分のあまり時間の使い方はうまくないのですが汗
最後の学校の授業が終わってからのタイムスケジュールを自分なりにこと細かに曜日ごとに決めてそれ通りに行ってみたらどうでしょうか？？
もしくは授業が終わって放課後に部活と宿題の量を考えて翌日学校来るまでの計画を自分なりに立てるんです。そして、その日の寝る前に達成できたら好きなことをする時間を設け、自分にご褒美として好きなことをして寝たらいい感じに行くと思います^^*
割り込みすみません、ナノ氏＠高3のアドバイス参考になったのでフォローします！
柴犬大好き高2さんありがとうございます！笑笑
参考になってくれてよかったです^^*
ありがとうございます！！！！
国公立大学志望ではないけど、それくらいの睡眠時間のため次の日とても眠くて…どうしたらいいですか⁉︎