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シベリア高気圧の発達（西の高気圧）
冬になると、ユーラシア大陸の内陸部（特にシベリア）は地面が冷やされて、非常に冷たい高気圧（シベリア高気圧）が発達します。これが「西高」の原因になります。
2. アリューシャン低気圧（東の低気圧）
一方で北太平洋（アリューシャン列島付近）には、アリューシャン低気圧と呼ばれる低気圧があり、冬季には強まります。
これが「東低」の要因です。
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