保健体育
中学生
解決済み

保険体育の質問です。
マット運動を滑らかに安定して行うために
どの様な動きや練習をすれば良いですか?

回答

✨ ベストアンサー ✨

柔軟性を高めたり、体幹を鍛えたりするとより良くなると思います。
また、繰り返し練習することが大事かもしれないです
頑張ってください😊

この回答にコメントする
疑問は解決しましたか?

この質問を見ている人は
こちらの質問も見ています😉