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元素は物質の構成成分、単体は1種類の元素からなる物質を指します。
単体は実在する物質そのものなので触れることができ、元素はあくまで構成成分なので直接触れることができないものです。
「元素か単体か」を聞かれたときは「実際に触れることができるのか」を基準に考えたら早いです。
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