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精読をするのをおすすめします。英文読解の透視図がおすすめです。長文をやりたいならやっておきたい英語長文シリーズが王道ですかね...読むのが遅いのは基本的に、意味が分からなくて2度読みしてしまうからです。なので1文1文を正確に訳す精読をする方が最終的には力になると思います。急がば回れです。
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