保健体育
中学生

ソフトテニス部、元テニス部の人に質問です!!
・部活ではどんなメニューをしていますか?
・雨の日に中でやる時、どんなことをしていますか?

KAEM
ソフトテニス部,質問,練習メニュー,赤エムボール

回答

部活ではとにかくボールを打っています。狙ったり、少しいつもとは違う打ち方でやって見たり試してます。雨の日は筋トレです💪 顧問の先生が色々なメニューを考えてきてくれて、地獄のようなものから楽しい、面白いこともやっています。

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私のところは、普段はボレーでのラリーや、ショートラリーなどから始まって、ボレー練習や後衛のトップ打ちの練習、冬なんかは、コートの端っこにボール出しをしてもらって走り回ったりしてます。
雨の日は、筋トレとか、ボールつきとかラダーとかをやってます。

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