このノートについて
中学3年生
ブラスバンド部の私は
長距離をこの方法で走りました!
コメント
ログインするとコメントすることができます。
おすすめノート
ー体育ー
58
0
体育 まとめ
29
0
体育 長距離・剣道
22
0
陸上部長距離 廊下練習編
20
2
保健体育
11
0
保健体育 中1
10
0
【直前ノート】体育 長距離
8
0
陸上部長距離
6
0
このノートに関連する質問
中学生
保健体育
保健体育です 長距離走で同じペースで走ることが出来ない人に どのような助言、サポートをしてあげることが出来るか という問題です 至急お願いします🪄🫧
中学生
保健体育
至急！(１)と(２)を教えて欲しいです🙇♀️
中学生
保健体育
これなんて書けばいいですか！！答えにも乗ってません！全然思いつかないです🙀
中学生
保健体育
長距離のコツ教えてください。 明日学校行事で部活動ごとの駅伝があって私の区間の子がみんな速い子ばかりで私からしたら結構地獄なんです... だから速く走れて呼吸が楽になる方法を教えてください！あと男子の前を走らなきゃ行けなくて周りからの目が気になってしまうので周りの目を気にせずに走れるようになるメンタルケア？？の方法教えてください！！ちなみに1キロ走る予定でラスト100mぐらいで男子の前を走ります。。。 継続しなきゃ無理などの返答は正しい事なんですけどメンタルやられるので控えてくれると嬉しいです😣
中学生
保健体育
学校の方でマラソン大会があるのですが、4km走ります。自分は長距離がとても苦手で、昨日体育の時3.3km走った時は18分で完走しました。 本番はもっと長く走るのに正直今ので限界です 呼吸が辛いというより、足が辛いです。 長距離で意識すればいいことなど 何かアドバイスお願いします！
中学生
保健体育
【大至急】急ぎです!!💦 走り高とびの順位の決め方が分かりません。無効試技数というのもさっぱりです…分かりやすく教えてください🙏
中学生
保健体育
自分は長距離走がとても苦手です( т т ) 長距離走で走るコツなど個人的に考えたものなどを中心に先生から教えてもらった事などなんでもいいのであったら教えて欲しいです！！(><)
中学生
保健体育
空欄のところを教えてください！！
中学生
保健体育
教えてください💦
中学生
保健体育
大大大至急‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎ 教えて下さい
News
皆さん、ありがとうございます🥺
…ですが、5分の壁が超えられない…
ウオウ…
頑張ります🔥💪
頑張ってください。
頑張れー！
うん！がんばれ！
さくら
ありがとうー😭
うれしい(>ω<)
頑張るね。
れおんさん
ありがとう!
大丈夫!!
治った!頑張るよ!
あと1週間やな、がんばれ！
一緒に走ったろか？
筋肉痛大丈夫ですか？頑張ってくださいね！
でも、無理せずに😊
最近サボってます…
（筋肉痛でした）☚言い訳です…
明日から再開しまぁす!
閲覧数102!!
ありがてぇ〜👺
ありがたや〜（笑）
さくらやでー！
めっちゃ上がっとうやん！
すごいな！
今日の朝は走ったよ〜!
夜はおとんがいなかったので
走れなかった〜😅
ありがとう!
明日の朝も頑張る!
おー！めっちゃあがったね！
おめでとう☺次も頑張ってくださいね💕
走りました!
だいぶ頑張ったよー!!
ありがとう♥
夜走るんですね、頑張ってください。☺
ありがとうございます😭
いえいえ💦速いよ?!
（わたしの記録を見てくれ）
今日の夜も走るのでこれでがんばれます💪
また更新しまーす!
私は、1km4分です。（あんま速くないけど聞いてくれ）
腕、疲れた時は、手をぶらぶらするのはスピード下がります！
だから、力を入れずに腕をふる！
あとは、スーハースーハーを意識して走る。
鼻で吸って、口で吐く！以上です！
頑張ってくださいね🔥
フォローします!
ありがとうございます😭
がんばれます😭😭😭😭