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高中
已解決

授業中眠くならない為には、何時間くらい寝れば良いのでしょうか?

解答

✨ 最佳解答 ✨

普通7時間〜7時間半といいますが、
人それぞれです!
僕は3〜5時間寝れば1日やってけます(笑)
逆に、7時間も寝れば何故か授業中に
睡魔が襲ってきますヽ( ̄д ̄

のん

ありがとうございます!睡眠時間によっては、かえってダメになってしまうこともあるのですね!知りませんでした(°_°)明日から7時間くらい寝るようにしてみます(^^)

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解答

人間は7時間ほど寝れば、元気に過ごせることができるらしいです!!

のん

ありがとうございます!明日から7時間寝るようにしたいと思います(^o^)/

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人それぞれですかね〜
私は6時間ぐらいねれば、眠くなりません!

のん

ありがとうございます!やはり人それぞれ必要な睡眠時間は違うのですね(^^)私も6時間は寝るようにしてみます!!

ゲスト

はい〜

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