✨ ベストアンサー ✨ Sako 4年弱前 効率がいいのかは分からないけど、私は学校と同じように50分やって10分休憩をくりかえしてます。 その時間にやる事を決めて、決めた事はその時間に終わらせるようにしてます この回答にコメントする